{"product_id":"9788467067729","title":"COCINA EN UNA HORA PARA TODA LA SEMANA","description":"\u003ch2\u003eCOCINA EN UNA HORA PARA TODA LA SEMANA\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para quienes desean disfrutar de una cocina casera y saludable sin que esta se convierta en una fuente de estrés diario. María Chefdemicasa propone un método basado en la anticipación y la organización para que puedas dedicar solo una hora a la semana a preparar tus menús. A través de consejos sobre gestión del tiempo, compra eficiente y conservación de alimentos, la autora te enseña a transformar tu cocina en un espacio funcional y agradable. El resultado es una colección de recetas básicas y menús semanales equilibrados que se adaptan a cada estación, permitiéndote recuperar el placer de cocinar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda el desafío de mantener una alimentación casera y variada en un contexto de ritmo de vida acelerado. María Chefdemicasa desglosa un sistema completo que comienza con la organización de la cocina: desde los utensilios imprescindibles hasta la disposición estratégica de la despensa, la nevera y el congelador. A continuación, ofrece pautas para realizar una compra eficiente que minimice el desperdicio y maximice el aprovechamiento de los ingredientes. El núcleo del libro son las recetas básicas, diseñadas para poder prepararse con antelación y combinarse de múltiples formas a lo largo de la semana. Finalmente, presenta menús semanales equilibrados para cada estación del año, demostrando que es posible comer bien y variado con una planificación mínima.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de menús semanales y organización culinaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de conservación de alimentos y gestión de la despensa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas básicas versátiles para preparar con antelación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompra eficiente y reducción del desperdicio alimentario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenús estacionales equilibrados y adaptados a cada época del año.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas con poco tiempo disponible que desean mantener una alimentación casera y saludable, sin renunciar al sabor ni a la variedad. Es ideal para profesionales con jornadas largas, padres y madres que buscan simplificar la organización de las comidas familiares, y cualquier persona que quiera aprender a gestionar su cocina de forma más eficiente para reducir el estrés diario.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método probado para cocinar una vez a la semana y comer durante siete días.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para ahorrar tiempo en la cocina sin sacrificar la calidad de los platos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas básicas y menús estacionales que facilitan la planificación y evitan la monotonía alimentaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos prácticos sobre organización de la despensa, compra inteligente y conservación de alimentos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MARIA CHEFDEMICASA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Espasa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Cocina general y recetas, libros de cocina de cocineros famosos y de televisión, cocina fácil y rápida, recetas y cursos de cocina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: GASTRONOMIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 926 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su enfoque eminentemente práctico y realista, alejándose de recetarios convencionales para ofrecer un sistema integral de organización culinaria. La propuesta de María Chefdemicasa resulta especialmente valiosa para quienes buscan compatibilizar una alimentación casera con una agenda apretada, ya que proporciona herramientas concretas y aplicables desde el primer día. La inclusión de menús estacionales y recetas básicas versátiles refuerza su utilidad como manual de referencia para la planificación semanal. Es una obra recomendable para cualquier persona que desee recuperar el control sobre su cocina y disfrutar del proceso sin que este se convierta en una carga.\u003c\/p\u003e","brand":"ESPASA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53528889786715,"sku":"9788467067729","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846706772.jpg?v=1783402084","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788467067729","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}