{"product_id":"9788467057768","title":"Todo lo que tienes que saber sobre la vida","description":"\u003ch2\u003eTodo lo que tienes que saber sobre la vida\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnrique Rojas, reconocido psiquiatra y referente en psicología, ofrece una guía esencial para alcanzar la madurez afectiva y el desarrollo personal pleno. En un mundo que prioriza el dinero y la prisa, el autor nos invita a reflexionar sobre lo que realmente importa: el autoconocimiento, la educación sentimental y la capacidad de construir relaciones sólidas. Este libro es un manual práctico para entender nuestras emociones, superar traumas y enfrentar las adversidades con inteligencia psicológica, siempre con un enfoque claro, divulgativo y profundamente humano.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la importancia de la madurez psicológica como pilar fundamental para una vida plena y feliz. Enrique Rojas analiza cómo la sociedad actual ha abandonado la educación sentimental, sustituyéndola por valores superficiales como la competitividad o la urgencia. A través de explicaciones claras y ejemplos prácticos, el autor desglosa los mecanismos que nos impiden crecer emocionalmente: desde la gestión de las relaciones personales hasta la superación de traumas y adversidades. El libro no solo diagnostica los problemas, sino que ofrece herramientas concretas para el autoconocimiento, la reflexión y la construcción de una vida más equilibrada y consciente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eMadurez afectiva y psicológica: qué es, cómo se alcanza y por qué es clave para la felicidad.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eEducación sentimental: la necesidad de recuperar valores como el amor, la empatía y la responsabilidad emocional.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAutoconocimiento y reflexión: el proceso de introspección como base para el desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eGestión de las relaciones interpersonales: cómo vincularse de forma sana con los demás.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eSuperación de adversidades y traumas: estrategias para enfrentar los desafíos vitales con resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en su crecimiento personal y emocional, especialmente a quienes buscan comprender mejor sus propias emociones y relaciones. Es ideal para lectores que desean una guía práctica y accesible sobre psicología aplicada a la vida cotidiana, sin necesidad de conocimientos previos. También resulta de gran valor para quienes atraviesan momentos de crisis o incertidumbre y quieren herramientas para superarlos con madurez y claridad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eUna hoja de ruta clara para alcanzar la madurez afectiva y el equilibrio emocional.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eHerramientas prácticas para el autoconocimiento y la reflexión personal.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eEstrategias para gestionar relaciones, adversidades y traumas desde la inteligencia psicológica.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eUn enfoque divulgativo y cercano que hace accesibles conceptos complejos de la psicología.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLa experiencia y el rigor de un autor de referencia en el ámbito de la salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eAutor: Rojas, Enrique\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eEditorial: Espasa\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal, Terapias complementarias, Curación y salud\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eColección: No ficción\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2020\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eNúmero de páginas: 248\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePeso: 286 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTodo lo que tienes que saber sobre la vida es una obra que combina el rigor científico de un psiquiatra con la claridad divulgativa necesaria para llegar a un público amplio. Enrique Rojas logra traducir conceptos complejos de la psicología en consejos prácticos y accesibles, sin perder profundidad. Su enfoque en la madurez afectiva como eje central de la felicidad resulta especialmente relevante en un contexto social donde la inmediatez y la superficialidad predominan. Es un libro útil tanto para quienes inician su camino de autoconocimiento como para aquellos que buscan reforzar su crecimiento personal con una guía sólida y bien fundamentada.\u003c\/p\u003e","brand":"ESPASA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53528722669915,"sku":"9788467057768","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846705776.jpg?v=1783400403","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788467057768","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}