{"product_id":"9788467045888","title":"Yogagraphics","description":"\u003ch2\u003eYogagraphics\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYogagraphics propone un espacio de relajación a través de ejercicios visuales de inspiración zen. Lejos de la dinámica de destrucción de otros libros de actividades, esta obra invita a encontrar cinco minutos diarios de calma e introspección. Con una gráfica sencilla como base, el lector podrá alejarse de la ansiedad cotidiana y conectar con un momento de pausa necesario en un mundo dominado por las prisas y el ruido.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYogagraphics es un libro de actividades que se aleja de las propuestas convencionales centradas en recortar, destrozar o manchar sus páginas. En su lugar, ofrece un espacio de relajación visual basado en una gráfica simple de inspiración zen. A través de una serie de ejercicios, el lector es invitado a dedicar unos minutos al día a la contemplación y la introspección, utilizando el trazo y la observación como herramientas para encontrar un respiro en medio del ajetreo diario. Cada página se convierte en un pequeño refugio para la mente, donde el ritmo visual guía hacia un estado de calma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRelajación visual y meditación a través del trazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de inspiración zen para la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la ansiedad y el estrés mediante la pausa consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntrospección y conexión con el momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlternativa calmada a los libros de actividades destructivos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para personas que buscan una herramienta sencilla y efectiva para desconectar del ritmo acelerado de la vida moderna. Es ideal para quienes desean incorporar pequeños momentos de calma y mindfulness en su rutina diaria, sin necesidad de conocimientos previos en meditación o yoga. También resulta atractivo para aquellos que disfrutan de actividades creativas y contemplativas, y que prefieren un enfoque más sereno frente a otras propuestas de libros interactivos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para encontrar momentos de paz en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios visuales que fomentan la concentración y la relajación mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna alternativa calmada y reflexiva a los libros de actividades tradicionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas accesibles para reducir la ansiedad y el estrés cotidiano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna experiencia de introspección guiada a través del trazo y la observación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: AA. VV.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Espasa Infantil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Libros de actividades\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 718 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYogagraphics se presenta como una propuesta original dentro del género de libros de actividades, ofreciendo un enfoque calmado y meditativo que contrasta con las tendencias más disruptivas del mercado. Su fortaleza reside en la simplicidad de sus ejercicios visuales, que permiten al lector integrar fácilmente la práctica de la pausa consciente en su día a día. Es una herramienta útil para quienes buscan un recurso accesible para combatir el estrés y la ansiedad, sin requerir una inversión de tiempo significativa. Su diseño y contenido lo convierten en una opción interesante tanto para principiantes en la meditación como para aquellos que ya practican y desean un complemento visual y táctil.\u003c\/p\u003e","brand":"ESPASA INFANTIL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53435618066779,"sku":"9788467045888","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846704588.jpg?v=1782316524","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788467045888","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}