{"product_id":"9788467036992","title":"La autoestima","description":"\u003ch2\u003eLa autoestima\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra fundamental, el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos desentraña los mecanismos que construyen nuestra autoestima. El lector encontrará un análisis riguroso y accesible sobre cómo se forma la percepción de uno mismo, desde la influencia genética hasta el impacto del entorno social. El valor principal del libro reside en ofrecer las claves para comprender, fortalecer y proteger la estima personal, convirtiéndola en una herramienta esencial para el bienestar y la realización en la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLuis Rojas Marcos explora en profundidad los factores que determinan la idea que tenemos de nosotros mismos. El libro examina cómo los genes, las experiencias de la infancia y los valores culturales moldean nuestra autoestima desde los primeros años. Además, el autor aborda el lado más complejo de este sentimiento, incluyendo el odio hacia uno mismo y las consecuencias de una autoestima dañada. A través de un enfoque claro y fundamentado, la obra defiende que entender las claves de la autoestima es una inversión segura para la vida, ya que nuestra relación con nosotros mismos es un factor determinante en la felicidad y el éxito personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormación de la identidad y el autoconcepto desde la infancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia de los genes y el temperamento en la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel de los valores culturales y el entorno social.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl lado oscuro de la autoestima: la inseguridad y el odio a uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fortalecer y proteger la estima personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el desarrollo personal y el autoconocimiento. Es especialmente útil para quienes buscan comprender el origen de su propia inseguridad o baja autoestima, así como para profesionales de la psicología, la educación y la salud que deseen una visión completa y actualizada sobre este pilar del bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda y científica de cómo se forma y funciona la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar los factores que la debilitan y aprender a contrarrestarlos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas para mejorar la relación con uno mismo y aumentar la seguridad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para entender la influencia del entorno y la cultura en la percepción de uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Rojas Marcos, Luis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Booket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PRACTICOS VIVIR MEJOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e marzo de 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 182 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia firmada por uno de los psiquiatras más prestigiosos en el ámbito de habla hispana. Su enfoque, que combina rigor científico con una exposición accesible, lo convierte en una lectura valiosa tanto para el público general como para especialistas. La profundidad con la que aborda las raíces de la autoestima y su impacto en la vida cotidiana ofrece una perspectiva útil y transformadora para cualquier lector que desee mejorar su bienestar personal.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53525413364059,"sku":"9788467036992","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846703699.jpg?v=1783374660","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788467036992","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}