{"product_id":"9788467022889","title":"Ant¡dotos de la nostalgia","description":"\u003ch2\u003eAnt¡dotos de la nostalgia\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eAntídotos de la nostalgia\u003c\/i\u003e, el psiquiatra Luis Rojas Marcos ofrece una guía práctica y accesible para comprender y superar el pesimismo melancólico que a menudo nos paraliza. Lejos de ser un simple análisis del pasado, el libro propone estrategias concretas para transformar la nostalgia, ese estado de ánimo negativo que nos hace reacios al cambio, en una fuerza constructiva. El lector encontrará un enfoque científico y humano para recuperar la capacidad de disfrutar el presente y afrontar el futuro con una perspectiva más equilibrada y optimista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLuis Rojas Marcos explora la nostalgia como un fenómeno psicológico que, en su versión más negativa, puede convertirse en un lastre emocional. El autor desgrana cómo este sentimiento, lejos de ser un simple recuerdo afectuoso, a menudo bloquea nuestra capacidad para enjuiciar con imparcialidad los sucesos cotidianos y nos vuelve reacios a las innovaciones. A través de un análisis claro y ejemplos cercanos, el libro desvela los mecanismos que alimentan ese pesimismo melancólico y, sobre todo, ofrece herramientas prácticas para superarlo. Se trata de un manual para aprender a gestionar la tendencia a idealizar el pasado, permitiendo al lector recuperar la iniciativa y la objetividad necesarias para construir un presente más pleno y un futuro esperanzador.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis psicológico de la nostalgia y su impacto negativo en la toma de decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para superar el pesimismo y la resistencia al cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de una actitud más objetiva y equilibrada frente a los acontecimientos diarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para transformar la melancolía en una fuerza motivadora y constructiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que se sienta atrapada por la melancolía del pasado o que experimente una resistencia injustificada a los cambios. Es especialmente útil para quienes buscan una perspectiva profesional y fundamentada para gestionar estados de ánimo negativos recurrentes, así como para lectores interesados en la psicología aplicada al desarrollo personal y la superación de bloqueos emocionales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco teórico claro y accesible para entender el origen de la nostalgia paralizante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas y aplicables para contrarrestar el pesimismo y la resistencia al cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para recuperar la objetividad en el juicio de los sucesos cotidianos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para transformar un estado emocional negativo en una oportunidad de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque profesional y humano que combina la ciencia con la experiencia clínica del autor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e ROJAS MARCOS; LUIS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e BOOKET\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e VERDE NUTRICION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2003\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 190\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 19.0 cm x 12.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 132.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eAntídotos de la nostalgia\u003c\/i\u003e es una obra concisa y directa que aborda un tema universal desde una perspectiva práctica y profesional. Luis Rojas Marcos logra despojar a la nostalgia de su halo romántico para mostrarla como un obstáculo real para el bienestar, ofreciendo al lector herramientas útiles para superarla. Su enfoque, alejado de dogmas y basado en la psicología, lo convierte en una lectura valiosa para quienes buscan un cambio de actitud fundamentado y aplicable a la vida cotidiana. Un libro que invita a la reflexión y a la acción, ideal para quien quiera dejar de mirar atrás para empezar a construir un presente más pleno.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53571297313115,"sku":"9788467022889","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846702288.jpg?v=1783735834","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788467022889","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}