{"product_id":"9788466677608","title":"Tú, contigo y por ti","description":"\u003ch2\u003eTú, contigo y por ti\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una llamada a la acción para quienes desean un cambio real en su vida. Con un enfoque directo, humorístico y sin presiones, la autora invita al lector a detectar y modificar aquellos hábitos, conductas y pensamientos que lo alejan de la versión de sí mismo que desea ser. No es una guía de autoayuda al uso, sino un impulso práctico y motivador para reconectar con uno mismo, mejorar la autoestima y construir una relación más sana y duradera con quien más importa: uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro propone un viaje de autoconocimiento y transformación personal, alejado de discursos grandilocuentes. Ángela Sánchez del Río utiliza un tono cercano, con humor y empatía, para ayudar al lector a identificar los patrones que le impiden avanzar. A través de reflexiones, ejercicios prácticos y un enfoque realista, la obra aborda cómo dejar atrás la autocrítica excesiva, los miedos y las creencias limitantes. El objetivo es que el lector aprenda a priorizarse, a gestionar sus emociones y a dar pasos concretos hacia la vida que realmente quiere vivir, entendiendo que el cambio empieza desde dentro y que merece la pena invertir en uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y amor propio: cómo construir una relación positiva con uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambio de hábitos: identificación y modificación de conductas que bloquean el crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional: herramientas para manejar pensamientos negativos y miedos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivación práctica: estrategias para pasar de la reflexión a la acción sin presión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutenticidad y autoaceptación: el camino hacia ser la mejor versión de uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten que necesitan un cambio en su vida pero no saben por dónde empezar, o que han intentado mejorar sin éxito. Es ideal para quienes buscan un enfoque práctico, sin dogmas ni discursos vacíos, y que valoran el humor y la cercanía como herramientas para el crecimiento personal. También es recomendable para aquellos que quieren fortalecer su autoestima y aprender a priorizarse sin sentirse egoístas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y accesible para identificar y cambiar patrones de pensamiento y conducta que limitan el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para mejorar la autoestima y la relación con uno mismo de forma duradera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque motivador y realista que combina reflexión con acción, sin generar culpa ni presión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva amable y con humor que facilita el proceso de cambio y hace la lectura amena y cercana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa posibilidad de reconectar con las propias metas y deseos, aprendiendo a vivir de manera más auténtica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Ángela Sánchez del Río (@annsdr)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: B\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Somos B\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 203.0 cm x 140.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 294.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta fresca y directa dentro del género de autoayuda, que huye de los discursos abstractos para centrarse en la acción concreta. La autora logra conectar con el lector a través de un tono cercano y humorístico, lo que hace que el proceso de cambio resulte menos intimidante y más accesible. Es un libro especialmente útil para quienes buscan un primer paso práctico hacia el autoconocimiento y la mejora personal, sin grandes pretensiones pero con resultados reales. Su brevedad y formato de bolsillo lo convierten en un compañero ideal para leer en cualquier momento y lugar.\u003c\/p\u003e","brand":"B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53550857781595,"sku":"9788466677608","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846667760.jpg?v=1783598155","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466677608","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}