{"product_id":"9788466675512","title":"LA BULIMIA ME SALVO","description":"\u003ch2\u003eLA BULIMIA ME SALVO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn testimonio valiente y profundamente humano que explora la relación entre el trauma, la salud mental y los trastornos alimentarios. Lis Valera comparte su experiencia personal con la bulimia, ofreciendo una mirada sin filtros a su origen, desarrollo y proceso de recuperación. Más que una autobiografía, este libro es una guía práctica y empática que combina vivencias reales con herramientas útiles para quienes buscan comprender y sanar las heridas emocionales que se esconden detrás de una relación disfuncional con la comida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra narra el viaje de la autora desde un episodio traumático en su adolescencia hasta el desarrollo de una bulimia severa, que inicialmente funcionó como un mecanismo de escape ante un dolor insoportable. A lo largo de sus páginas, Lis Valera desentraña cómo el trauma no resuelto puede derivar en una enfermedad mental y en patrones autodestructivos. Sin embargo, el relato no se queda en la oscuridad; la autora documenta su proceso de sanación, apoyándose en años de investigación personal y profesional. El libro ofrece explicaciones claras sobre los mecanismos psicológicos que subyacen a los trastornos alimentarios, así como estrategias prácticas para quienes están en el camino de la recuperación, demostrando que es posible transformar el dolor en una fuerza para el cambio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre trauma psicológico y desarrollo de trastornos alimentarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de afrontamiento y mecanismos de escape ante el dolor emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de recuperación y sanación de la bulimia nerviosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoayuda y herramientas prácticas para la gestión de la salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResiliencia y transformación personal a través de la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sufren o han sufrido trastornos alimentarios, así como a sus familiares y amigos que buscan comprender mejor esta enfermedad. También es una lectura valiosa para profesionales de la psicología, la psiquiatría y la nutrición interesados en testimonios de primera mano. Asimismo, resultará de gran utilidad para cualquier lector que desee explorar temas de salud mental, superación personal y el vínculo entre las experiencias traumáticas y el comportamiento humano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva auténtica y sin edulcorar sobre la experiencia real de vivir con bulimia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas y explicaciones accesibles basadas en la investigación y la vivencia personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn mensaje de esperanza y empoderamiento que demuestra que la recuperación es posible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para identificar y comprender los factores emocionales detrás de los trastornos de la conducta alimentaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcompañamiento y consuelo para quienes se sienten solos en su proceso de sanación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Lis Valera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: B\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Trastornos de la alimentación y su tratamiento, hacer frente a los trastornos alimentarios, autoayuda y desarrollo personal, psicología popular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: No ficción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 282 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra de Lis Valera destaca por su honestidad brutal y su enfoque práctico, alejándose de los discursos simplistas sobre los trastornos alimentarios. Al combinar testimonio personal con información contrastada, logra un equilibrio que resulta útil tanto para quien sufre la enfermedad como para quien busca entenderla. Es un libro que no solo visibiliza una realidad dolorosa, sino que ofrece un camino realista hacia la recuperación, convirtiéndose en un recurso valioso dentro de la literatura de autoayuda y psicología popular.\u003c\/p\u003e","brand":"B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53500342206811,"sku":"9788466675512","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846667551.jpg?v=1783074193","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466675512","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}