{"product_id":"9788466650243","title":"Gent tòxica","description":"\u003ch2\u003eGent tòxica\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual pràctic per identificar, comprendre i protegir-se de les persones que drenen la nostra energia i ens impedeixen avançar. Bernardo Stamateas analitza els perfils de personalitat més perjudicials en l'àmbit laboral, familiar i social, i ofereix eines concretes per establir límits sans. El valor principal de l'obra resideix en la seva capacitat per transformar la manera com gestionem les relacions difícils, convertint el malestar en una oportunitat per al creixement personal i la felicitat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl llibre aborda la realitat inevitable de conviure amb persones que generen malestar, frustració i conflicte en el nostre dia a dia. L'autor descriu amb precisió diferents tipologies de personalitats tòxiques: caps autoritaris i desqualificadors, veïns queixosos, companys envejosos, parents que culpen de tot, i persones arrogants, irascibles o mentideres. Més enllà de la identificació, Stamateas ofereix estratègies pràctiques per reconèixer aquests patrons de comportament, protegir-se'n i posar límits clars sense caure en la confrontació inútil. L'obra es converteix en una guia per fer les relacions personals més saludables i positives, ajudant el lector a no permetre que aquestes persones destrueixin els seus somnis ni l'allunyin dels seus objectius.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificació de perfils de personalitat tòxica en l'entorn laboral, familiar i social.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstratègies per establir límits emocionals i protegir l'autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismes per gestionar la manipulació, la culpa i la desqualificació aliena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesenvolupament d'habilitats per transformar relacions conflictives en vincles sans.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicologia aplicada a la millora de la qualitat de vida i la felicitat personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer a qualsevol persona que senti que les seves relacions personals li generen ansietat, frustració o desgast emocional. Especialment útil per a qui conviu amb companys de feina difícils, familiars que el culpen de tot, o amics que drenen la seva energia. També per a professionals de l'àmbit de la psicologia, el coaching o el desenvolupament personal que busquin eines pràctiques per ajudar els seus clients a gestionar relacions complicades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuè aporta aquest llibre\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEines pràctiques per identificar i posar límits a les persones tòxiques sense sentir culpa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaus per protegir l'autoestima i no permetre que les crítiques o manipulacions alienes afectin la pròpia felicitat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstratègies per transformar relacions difícils en oportunitats de creixement personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marc de referència per entendre per què certes persones actuen de manera perjudicial i com no caure en els seus jocs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsells clars i aplicables per fer les relacions personals més saludables i positives.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Stamateas, Bernardo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e B (Ediciones B)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Català\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoajuda i desenvolupament personal, Psicologia popular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCol·lecció:\u003c\/strong\u003e NOFICCION\/DIVULGACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernació:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edició:\u003c\/strong\u003e Desembre de 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de pàgines:\u003c\/strong\u003e 232\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePes:\u003c\/strong\u003e 320 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoració editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra de referència dins la psicologia popular que combina rigor descriptiu amb un enfocament pràctic i accessible. Stamateas aconsegueix traduir conceptes psicològics complexos en estratègies quotidianes que el lector pot aplicar immediatament. La seva fortesa rau en la capacitat de normalitzar una experiència universal —la convivència amb persones difícils— i oferir solucions sense caure en simplismes. Recomanable per a qui busqui eines concretes per millorar la qualitat de les seves relacions i protegir el seu benestar emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"B (EDICIONES B)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53500329558363,"sku":"9788466650243","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846665024.jpg?v=1783074001","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466650243","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}