{"product_id":"9788466649537","title":"La vida que florece","description":"\u003ch2\u003eLa vida que florece\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMartin E. P. Seligman, padre de la Psicología Positiva, presenta en esta obra el fruto de una década de investigaciones tras su exitoso libro \u003cem\u003eLa auténtica felicidad\u003c\/em\u003e. En \u003cem\u003eLa vida que florece\u003c\/em\u003e, el autor reformula su teoría para ofrecer un nuevo y ambicioso enfoque sobre el bienestar humano. El lector descubrirá las claves para medir y cultivar el florecimiento personal a través de cinco pilares fundamentales, superando la mera búsqueda de la felicidad para construir una vida plena de significado, logro y relaciones positivas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn este ensayo fundamental, Seligman va más allá del concepto de felicidad para definir qué significa realmente \"florecer\" como persona. A través de su modelo PERMA (Emoción Positiva, Compromiso, Relaciones, Significado y Logro), el autor desglosa los componentes esenciales de una vida plena. El libro combina rigurosos estudios psicológicos con ejercicios prácticos, mostrando cómo cada persona puede evaluar su propio bienestar y trabajar activamente para mejorarlo. Seligman presenta datos de investigaciones globales y aplicaciones en entornos educativos, militares y clínicos, demostrando que el florecimiento no es un lujo, sino una meta alcanzable mediante estrategias basadas en la evidencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eTeoría del bienestar frente a la teoría de la felicidad: el modelo PERMA como nuevo paradigma.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEmociones positivas y su papel en la resiliencia y la salud mental.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEl compromiso como estado de flujo y su relación con las fortalezas personales.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRelaciones interpersonales auténticas como pilar del florecimiento humano.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEl significado y el propósito como motores de una vida plena.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEl logro y la maestría como componentes necesarios del bienestar.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAplicaciones prácticas de la Psicología Positiva en la educación, el trabajo y la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la psicología, el desarrollo personal y la autoayuda con un enfoque riguroso y científico. Es especialmente útil para quienes ya han leído obras previas de Psicología Positiva y desean profundizar en un modelo más completo y actualizado. También resulta de gran valor para profesionales de la salud mental, educadores, coaches y cualquier persona que busque herramientas concretas para evaluar y mejorar su calidad de vida desde una perspectiva basada en la evidencia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eUn marco teórico actualizado y validado científicamente para entender el bienestar más allá de la felicidad momentánea.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEjercicios prácticos y cuestionarios para medir el propio nivel de florecimiento en cada uno de los cinco pilares.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrategias concretas para fortalecer las relaciones, encontrar significado y aumentar el compromiso con la vida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUna visión integradora que combina la investigación académica con aplicaciones reales en distintos ámbitos (educación, trabajo, salud).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLa posibilidad de replantear la propia vida desde una perspectiva de crecimiento y potencial, en lugar de solo reparación de problemas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAutor: Seligman, Martin E. P.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEditorial: B (Ediciones B)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTema: ENSAYOS LITERARIOS, LITERATURA: HISTORIA Y CRITICA, TEORIA PSICOLOGICA Y ESCUELAS DE PENSAMIENTO, PSICOLOGIA: EMOCIONES, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, PSICOLOGIA POPULAR, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eColección: NO FICCION\/DIVULGACION\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2011\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNúmero de páginas: 400\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePeso: 550 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLa vida que florece\u003c\/em\u003e representa una evolución natural y necesaria en el pensamiento de Martin Seligman, consolidando la Psicología Positiva como una disciplina madura y aplicable. La obra destaca por su equilibrio entre rigor científico y accesibilidad, ofreciendo al lector tanto fundamentos teóricos como herramientas prácticas. Para quienes buscan una guía seria y fundamentada para construir una vida con mayor sentido y satisfacción, este libro constituye una referencia imprescindible dentro de la literatura de desarrollo personal basada en la evidencia.\u003c\/p\u003e","brand":"B (EDICIONES B)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53500355641691,"sku":"9788466649537","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846664953.jpg?v=1783074431","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466649537","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}