{"product_id":"9788466434751","title":"ON NEIX LA LLUM","description":"\u003ch2\u003eON NEIX LA LLUM\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eOn neix la llum\u003c\/i\u003e, Oriol Mitjà se adentra en el territorio más íntimo y desconocido de su vida: la depresión. Lejos de cualquier tópico, este no es un libro de autoayuda ni una confesión dramática, sino un testimonio sincero narrado con una sensibilidad extraordinaria. El lector encontrará un relato sobre qué ocurre cuando el dolor deja sin palabras, cuando la presión rompe por dentro y la única salida es mirarse con ternura. Con una voz cercana y llena de humanidad, Mitjà comparte sus heridas, sus recaídas y el lento camino hacia la cura, ofreciendo un relato que no da lecciones, sino que acompaña.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro narra la experiencia personal del autor con la depresión, desde la fragilidad hasta la resiliencia. A través de un relato honesto y sin adornos, Oriol Mitjà describe cómo la presión y el dolor pueden llevar a un estado de ruptura interior, y cómo el proceso de sanación no es lineal ni sencillo. La obra se aleja de las fórmulas simplistas y se centra en la complejidad emocional de enfrentarse a la oscuridad, explorando las recaídas y los pequeños avances que conforman el camino hacia la recuperación. Es una cartografía emocional que, con delicadeza, recuerda que incluso en los momentos más oscuros siempre queda una luz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa depresión como experiencia vital y su impacto en la identidad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl proceso de resiliencia y la reconstrucción interior tras la fragilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa presión social y profesional como desencadenante del malestar psicológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa importancia de la autocompasión y la mirada tierna hacia uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa superación del estigma asociado a los trastornos de salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en testimonios reales sobre salud mental, especialmente aquellos que buscan una narrativa honesta y sin dramatismo sobre la depresión. También es recomendable para personas que hayan vivido experiencias similares o convivan con alguien que las atraviese, así como para quienes aprecian las biografías y las historias reales que exploran la condición humana desde la vulnerabilidad y la esperanza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn testimonio auténtico y sin filtros sobre la depresión, alejado de clichés y soluciones prefabricadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva humana y cercana que normaliza la conversación sobre la salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn relato que acompaña al lector en lugar de juzgar o dar lecciones, fomentando la empatía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna reflexión sobre la resiliencia y la capacidad de encontrar luz en la oscuridad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Oriol Mitjà\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Columna CAT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Biografía e historias reales, Psicología, Hacer frente a la enfermedad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Narrativa Catala\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: Marzo de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 305 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eOn neix la llum\u003c\/i\u003e es una obra que destaca por su sinceridad y su capacidad para abordar un tema complejo sin caer en el sensacionalismo. La prosa de Oriol Mitjà, cercana y reflexiva, logra transmitir la profundidad de una experiencia personal que puede resonar en muchos lectores. Es un libro que invita a la reflexión y a la empatía, ideal para quienes buscan una lectura que, sin pretender ser una guía, ofrece un acompañamiento genuino en el camino hacia la comprensión de la fragilidad humana y la resiliencia.\u003c\/p\u003e","brand":"COLUMNA CAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53471325192539,"sku":"9788466434751","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846643475.jpg?v=1782814830","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466434751","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}