{"product_id":"9788466427869","title":"TROBA LA TEVA PERSONA VITAMINA","description":"\u003ch2\u003eTROBA LA TEVA PERSONA VITAMINA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guia per comprendre per què algunes persones ens fan patir mentre que d'altres ens aporten benestar i confiança. La doctora Marian Rojas Estapé combina ciència, psicologia i coneixement humà per explicar com les nostres relacions afecten la salut física i emocional. El llibre convida a identificar les persones \"vitamina\", aquelles que treuen el millor de nosaltres, i ofereix les claus per construir vincles sans basats en l'autoestima, l'aferrament i la comprensió de la pròpia història emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'obra aborda la complexitat de les relacions humanes des d'una perspectiva científica i emocional. Rojas Estapé analitza la bioquímica de l'amor, el paper de l'oxitocina i com les experiències de la infància condicionen la manera d'estimar i relacionar-nos. A través de conceptes com l'aferrament, les ferides emocionals i la tendència a repetir patrons dolorosos, el llibre ofereix eines per comprendre el vincle amb els pares, la parella, els fills, els amics i els companys de feina. L'objectiu és aprendre a detectar i cultivar relacions que ens facin créixer, millorin el nostre sistema immune i ens ajudin a viure amb més plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa bioquímica de l'amor i el paper de l'oxitocina en les relacions.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'aferrament infantil i la seva influència en la vida adulta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes ferides emocionals que impedeixen connectar de manera sana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom identificar i triar persones \"vitamina\" que ens aporten benestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa relació entre les emocions, les relacions i la salut física.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer a persones interessades en la psicologia, el desenvolupament personal i la millora de les seves relacions afectives. Especialment útil per a qui hagi viscut relacions complicades o doloroses i vulgui comprendre els patrons que les generen, així com per a aquells que busquen eines per construir vincles més sans i satisfactoris en l'àmbit familiar, de parella o laboral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensió de la pròpia història emocional i alleujament en entendre's a un mateix.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaus per identificar i potenciar les relacions que ens fan millorar com a persones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEines per trencar patrons de relació tòxics i repetitius.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visió científica i humana de com les emocions afecten la salut física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrientació per triar parella i amistats de manera més conscient i encertada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: ROJAS ESTAPE, MARIAN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Columna CAT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: cat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA, PSICOLOGIA: EMOCIONS, NEUROCIENCIES, AUTOAYUDA I DESENVOLUPAMENT PERSONAL, AFIRMACIO PERSONAL, MOTIVACIO I AUTOESTIMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: NARRATIVA CATALA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 370 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn llibre que connecta la psicologia popular amb la neurociència de manera accessible i pràctica. La doctora Rojas Estapé ofereix una mirada clara i útil per a qui vulgui millorar la seva vida relacional, combinant dades objectives amb reflexions profundes sobre la naturalesa humana. Recomanat per a lectors que busquin eines concretes per gestionar les seves emocions i construir vincles més saludables.\u003c\/p\u003e","brand":"COLUMNA CAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53471332434267,"sku":"9788466427869","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846642786.jpg?v=1782814979","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466427869","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}