{"product_id":"9788466424660","title":"Córrer i viure","description":"\u003ch2\u003eCórrer i viure\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro transformará la manera en que percibes el running, tanto si corres 3 como 50 kilómetros. Emelie Forsberg, referente del skyrunning, revela cómo esta disciplina va mucho más allá del esfuerzo físico: es una filosofía de vida y una actitud ante la naturaleza. A través de su experiencia, la autora te invita a descubrir un sentido más profundo y una motivación auténtica para correr, conectando el deporte con el bienestar personal y el respeto por el entorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora el skyrunning no solo como una modalidad deportiva de alta montaña, sino como una práctica que integra cuerpo, mente y paisaje. Forsberg comparte las claves de su enfoque personal, donde correr se convierte en un viaje de autoconocimiento y conexión con la naturaleza. A lo largo de sus páginas, se abordan aspectos como la preparación mental, la superación de límites y la búsqueda de una motivación más auténtica que el simple rendimiento. La obra invita a reflexionar sobre el verdadero significado de correr, ofreciendo una perspectiva que transforma cada zancada en una experiencia vital.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía del skyrunning como estilo de vida y actitud ante el deporte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión profunda entre el corredor, la montaña y la naturaleza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivación intrínseca y sentido más allá de la competición o la distancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación personal y autoconocimiento a través de la práctica del running.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespeto por el entorno natural y la experiencia de correr en la montaña.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta ultrafondistas, que buscan una perspectiva más profunda y significativa de su práctica deportiva. También es ideal para amantes de la montaña, el senderismo y las actividades al aire libre que deseen explorar el vínculo entre el deporte, la naturaleza y el desarrollo personal. Asimismo, resultará inspirador para quienes sienten curiosidad por el skyrunning y quieren entenderlo como una filosofía de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva forma de entender el running, más allá de la distancia o la velocidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para encontrar una motivación auténtica y duradera en el deporte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión inspiradora sobre cómo integrar la naturaleza en la práctica deportiva diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para conectar el esfuerzo físico con el crecimiento personal y el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Forsberg, Emelie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Columna CAT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: cat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 694 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que trasciende el manual deportivo para adentrarse en la filosofía del corredor de montaña. La autora, con una trayectoria consolidada en el skyrunning, ofrece una reflexión honesta y motivadora que conecta la práctica física con una actitud vital. Su enfoque, alejado de tecnicismos y centrado en la experiencia personal, la convierte en una lectura recomendable para quienes buscan dar un nuevo sentido a su relación con el running y la naturaleza.\u003c\/p\u003e","brand":"COLUMNA CAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457076126043,"sku":"9788466424660","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846642466.jpg?v=1782566784","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466424660","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}