{"product_id":"9788466420877","title":"Cuina feliç","description":"\u003ch2\u003eCuina feliç\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro que invita a transformar la alimentación en una fuente de bienestar integral. Con la llegada del buen tiempo y las vacaciones, surge la oportunidad de adoptar hábitos más saludables. Esta obra ofrece una guía práctica para elaborar platos sencillos, sabrosos y nutritivos, incluyendo zumos verdes y recetas fáciles. El objetivo es incorporar una dieta equilibrada que aporte energía diaria y beneficios físicos, mentales y emocionales, para disfrutar de un verano perfecto y mantener un estilo de vida más saludable durante todo el año.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en la relación entre la alimentación y la felicidad personal, aprovechando la motivación estacional para mejorar los hábitos. A través de recetas y consejos, la autora propone un cambio hacia una cocina más consciente y saludable. Se exploran preparaciones que priorizan ingredientes frescos y naturales, con el objetivo de conseguir platos que sean tanto sencillos de elaborar como deliciosos. La obra no solo ofrece recetas, sino que también promueve un enfoque integral que busca el equilibrio, la energía y la alegría a través de la comida, proporcionando herramientas para incorporar estos nuevos hábitos en el día a día más allá del verano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCocina saludable y equilibrada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas sencillas y sabrosas para el día a día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElaboración de zumos verdes y platos nutritivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación como fuente de energía y bienestar físico y mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdopción de hábitos saludables estacionales y permanentes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en iniciar o profundizar en una alimentación más saludable, especialmente durante los meses de verano. Es ideal para quienes buscan recetas prácticas, fáciles de preparar y que no requieran una gran experiencia en la cocina. También resulta útil para aquellos que desean conectar la comida con el bienestar emocional y encontrar un equilibrio que les permita sentirse con más energía y vitalidad en su rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna colección de recetas sencillas y sabrosas para incorporar más verduras y alimentos frescos en la dieta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas prácticas para preparar zumos verdes y platos que aportan una inyección de energía natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que vincula la alimentación con el bienestar emocional y la felicidad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para establecer hábitos saludables que perduren más allá de la temporada estival.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para disfrutar de la cocina como un acto de cuidado personal y equilibrio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Garcia Soteras, Anna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Columna CAT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Cocina general y recetas, Cocina sana y con alimentos integrales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e NO FICCIO COLUMNA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 224 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual práctico y accesible que conecta la cocina saludable con la búsqueda de bienestar. Su enfoque estacional y su propuesta de recetas fáciles lo convierten en una herramienta útil para quienes desean mejorar su alimentación sin complicaciones. La obra destaca por su tono positivo y motivador, ideal para el público que busca un cambio de hábitos realista y sostenible en el tiempo.\u003c\/p\u003e","brand":"COLUMNA CAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457088577883,"sku":"9788466420877","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846642087.jpg?v=1782567110","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466420877","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}