{"product_id":"9788466418515","title":"Què s'ha de fer abans d'estar esperant","description":"\u003ch2\u003eQuè s'ha de fer abans d'estar esperant\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y completa para todas aquellas personas que desean concebir un hijo y quieren prepararse de forma óptima. Escrito por Heidi Murkoff, autora de referencia en el ámbito de la maternidad, este libro ofrece estrategias efectivas, consejos llenos de empatía y trucos prácticos para aumentar las posibilidades de un embarazo sano. Desde la alimentación y los hábitos saludables hasta las posturas y el momento ideal para la concepción, la obra acompaña al lector en cada paso del camino hacia el bebé deseado, incluyendo un plan de fertilidad para registrar el proceso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda de manera detallada todo lo que se necesita saber antes de buscar un embarazo. Explica cómo preparar el cuerpo para la concepción, qué alimentos favorecen la fertilidad y qué hábitos es mejor abandonar o cultivar. También ofrece orientación sobre cómo enfocar las relaciones sexuales para maximizar las probabilidades de concebir, desde la frecuencia y la postura hasta los preparativos previos. Además, incluye un plan de fertilidad que permite llevar un diario de la aventura conceptiva, y señala cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda médica especializada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePreparación física y mental para la concepción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación y nutrientes que favorecen la fertilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos saludables y factores a evitar durante la búsqueda del embarazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas y estrategias para optimizar las relaciones sexuales con fines conceptivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de señales para acudir a un especialista en fertilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeguimiento personalizado mediante un plan de fertilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a parejas o personas individuales que están planeando tener un hijo y desean informarse de manera rigurosa y práctica sobre cómo aumentar sus posibilidades de concebir. También es útil para quienes ya han iniciado la búsqueda y quieren optimizar su enfoque, así como para aquellos que valoran un acompañamiento empático y basado en la evidencia durante todo el proceso preconceptivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía paso a paso para preparar el cuerpo y la mente antes de la concepción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos sobre alimentación, hábitos y estilo de vida que mejoran la fertilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para enfocar las relaciones sexuales hacia la concepción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de fertilidad para registrar y hacer seguimiento del proceso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCriterios claros para saber cuándo buscar ayuda médica especializada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Murkoff, Heidi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Columna CAT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Embarazo, parto y cuidados del bebé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e NO FICCIO COLUMNA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 432 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra de referencia para la fase preconceptiva, escrita por una autora de gran prestigio en el ámbito de la maternidad. El libro destaca por su enfoque práctico y empático, ofreciendo información clara y útil sin caer en tecnicismos innecesarios. Resulta especialmente valioso para quienes buscan una guía estructurada que les acompañe desde la planificación hasta la concepción, con herramientas concretas como el plan de fertilidad. Su lectura es recomendable para cualquier persona que desee afrontar este proceso con información de calidad y confianza.\u003c\/p\u003e","brand":"COLUMNA CAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53471265063259,"sku":"9788466418515","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846641851.jpg?v=1782813659","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466418515","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}