{"product_id":"9788466414616","title":"Enamora't de tu","description":"\u003ch2\u003eEnamora't de tu\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para cultivar el autoamor y la autoestima desde un enfoque psicológico. Walter Riso, reconocido psicólogo, nos invita a reflexionar sobre la importancia de la higiene mental, tan descuidada como esencial para nuestro bienestar. A través de una propuesta que combina sencillez y profundidad, el autor nos anima a iniciar la aventura de querernos a nosotros mismos, fortaleciendo nuestro yo para ser más felices y resistentes ante las adversidades cotidianas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDesde pequeños aprendemos a cuidar nuestro cuerpo, pero rara vez nos enseñan a cuidar nuestra mente y nuestras emociones. Walter Riso aborda esta carencia en \"Enamora't de tu\", un libro que explora la importancia de la autoestima y el amor propio como pilares fundamentales para una vida plena. El autor explica que una autoestima sólida no solo incrementa las emociones positivas, sino que también mejora nuestro rendimiento en las tareas diarias, equilibra nuestras relaciones con los demás y nos otorga mayor independencia y autonomía. La obra propone un viaje de autoconocimiento y valentía, donde el lector aprenderá a construir un \"yo sostenido\" que le permita enfrentar los golpes de la vida con mayor fortaleza y felicidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y amor propio como base del bienestar psicológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHigiene mental y cuidado emocional frente a la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutonomía personal e independencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones equilibradas y vínculos saludables con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResiliencia y gestión de las emociones en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su autoestima y su relación consigo misma. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas prácticas para desarrollar un amor propio sólido, así como para aquellos que desean fortalecer su independencia emocional y aprender a gestionar mejor las dificultades del día a día. También resulta valioso para lectores que ya han trabajado su autoestima y quieren profundizar en el concepto de autoamor desde una perspectiva psicológica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía clara y accesible para iniciar el proceso de autoaceptación y amor propio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para mejorar la higiene mental y el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para construir relaciones más equilibradas y autónomas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que combina psicología aplicada con reflexiones profundas y motivadoras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia una mayor resiliencia y felicidad en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Walter Riso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: labutxaca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: LABUTXACA-BOLSILLO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 19.0 cm x 12.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 108.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWalter Riso ofrece en \"Enamora't de tu\" una obra concisa pero impactante, ideal para quienes buscan un punto de partida en el camino hacia el autoamor. Su enfoque, que combina la psicología con una invitación a la acción, resulta accesible para todo tipo de lectores, sin perder rigor. El libro destaca por su capacidad para conectar con el lector y motivarlo a emprender un cambio real. Es una lectura recomendada para aquellos que desean fortalecer su autoestima de manera práctica y reflexiva, en un formato breve que permite una lectura ágil y profunda a la vez.\u003c\/p\u003e","brand":"COLUMNA CAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53560768495963,"sku":"9788466414616","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846641461.jpg?v=1783663144","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466414616","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}