{"product_id":"9788466389082","title":"Supervivir. Vuelve al origen y recupera tu salud (edición limitada)","description":"\u003ch2\u003eSupervivir. Vuelve al origen y recupera tu salud (edición limitada)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo donde la tecnología ha roto nuestro vínculo ancestral con la naturaleza, Carlos Stro nos invita a un viaje de retorno a los orígenes. Este libro propone un enfoque radical para recuperar la salud perdida: volver a conectar con las pautas biológicas que rigieron a nuestros antepasados. A través de una mirada crítica a la vida moderna, el autor desmonta dogmas nutricionales y de estilo de vida para ofrecer una guía práctica hacia lo que denomina \"supervivir\": un estado de plenitud física y mental que va más allá de la mera subsistencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de una premisa contundente: durante 3.500 millones de años, la vida en la Tierra ha estado intrínsecamente ligada a la naturaleza. Sin embargo, en apenas 150 años, el ser humano ha logrado desconectarse de su diseño biológico original. El autor argumenta que esta ruptura, impulsada por el avance tecnológico, ha generado una crisis de salud sin precedentes. A través de un análisis que combina antropología, evolución y biología, el libro desgrana cómo factores como la alimentación procesada, la exposición a la luz artificial y el sedentarismo han alterado nuestro equilibrio. La propuesta no es un simple manual de salud, sino una invitación a cuestionar los dogmas establecidos y a redescubrir las prácticas que nos mantienen sanos de forma natural, desde la nutrición hasta la exposición solar y el movimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAntropología evolutiva aplicada a la salud humana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconexión con los ritmos biológicos y la naturaleza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrítica a los hábitos alimentarios y de vida modernos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición ancestral y pautas de alimentación basadas en el diseño humano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto de la tecnología y la luz artificial en el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la salud integral, la antropología y la evolución humana. Es especialmente útil para quienes buscan alternativas a la medicina convencional y desean comprender cómo los cambios en el estilo de vida moderno afectan al cuerpo y la mente. También resultará revelador para aquellos que, sintiéndose desconectados de su entorno natural, quieran explorar un enfoque más primigenio y fundamentado para recuperar su bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva evolutiva que permite entender las causas profundas de los desajustes de salud actuales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para rediseñar hábitos diarios (alimentación, exposición solar, sueño) desde un enfoque biológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco crítico para cuestionar dogmas nutricionales y médicos ampliamente aceptados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para transitar de la mera subsistencia a un estado de \"supervivencia\" plena y consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: CARLOS STRO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: NUEVAS EDICIONES DEBOLSILLO S.L\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ANTROPOLOGIA - EVOLUCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: CAMPAÑA AHORA POR MENOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 296\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 19.4 cm x 13.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 236.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSupervivir se presenta como una obra provocadora y necesaria en un momento de creciente interés por la salud holística y el retorno a lo esencial. Carlos Stro logra articular un discurso que, sin caer en dogmatismos, invita a la reflexión profunda sobre cómo la tecnología ha moldeado nuestra biología. Su enfoque, que combina rigor antropológico con aplicaciones prácticas, lo convierte en una lectura valiosa para quienes buscan entender la raíz evolutiva de sus problemas de salud y desean tomar las riendas de su bienestar desde una perspectiva más natural y fundamentada.\u003c\/p\u003e","brand":"NUEVAS EDICIONES DEBOLSILLO S.L","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536322519387,"sku":"9788466389082","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846638908.jpg?v=1783458766","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466389082","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}