{"product_id":"9788466372459","title":"BAJA EL ACIDO","description":"\u003ch2\u003eBAJA EL ACIDO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl doctor David Perlmutter, autor del best seller \u003ci\u003eCerebro de pan\u003c\/i\u003e, presenta una revolucionaria tesis: el ácido úrico elevado es un factor de riesgo oculto que la medicina tradicional ignora y que está detrás de la obesidad, la diabetes, la hipertensión y los trastornos neurológicos. En este libro, el lector encontrará un plan de 21 días con ajustes alimentarios y de estilo de vida para reducir los niveles de ácido úrico, perder peso y prevenir o revertir enfermedades crónicas. Una guía práctica y fundamentada en la evidencia científica para recuperar la salud integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl doctor Perlmutter expone la conexión, a menudo ignorada, entre los niveles elevados de ácido úrico y un amplio espectro de enfermedades que van desde la obesidad y la resistencia a la insulina hasta el infarto y los trastornos neurológicos. El libro desmonta la creencia de que el ácido úrico solo es relevante para la gota y demuestra cómo su exceso actúa como un detonante silencioso de la inflamación y el estrés oxidativo. A través de un plan estructurado de 21 días, el autor ofrece herramientas prácticas: cambios dietéticos para reducir la fructosa y las purinas, trucos naturales como el consumo de cerezas amargas y café, y la identificación de medicamentos que pueden elevar el ácido úrico. Incluye además cuarenta recetas y cuestionarios de autoevaluación para mantener el equilibrio y alcanzar una salud integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl papel del ácido úrico como factor de riesgo oculto en enfermedades metabólicas y neurológicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa relación entre la fructosa, las purinas y la elevación del ácido úrico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias alimentarias y de estilo de vida para reducir la inflamación y el estrés oxidativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlan de 21 días con recetas, cuestionarios y pautas para la prevención y reversión de enfermedades crónicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de medicamentos y hábitos que pueden alterar los niveles de ácido úrico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la medicina preventiva y la salud integral, especialmente a quienes padecen o quieren prevenir obesidad, resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedades cardiovasculares o trastornos neurológicos. También es útil para lectores que buscan comprender la conexión entre la alimentación y la inflamación crónica, y desean aplicar cambios prácticos y basados en la ciencia para mejorar su bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque novedoso y respaldado por la ciencia sobre el ácido úrico como factor de riesgo ignorado por la medicina convencional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de 21 días claro y estructurado con pautas dietéticas, trucos naturales y recetas para implementar cambios de forma inmediata.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de autoevaluación para monitorizar los niveles de ácido úrico y el progreso hacia una salud integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre cómo la alimentación y el estilo de vida pueden influir directamente en la prevención y reversión de enfermedades crónicas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Perlmutter, Dr. David\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Debolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Medicina popular y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Clave\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 400\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 274 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra del doctor Perlmutter representa una aportación valiosa para quienes buscan entender las causas profundas de las enfermedades metabólicas y neurológicas. Su enfoque, basado en la evidencia científica, ofrece una perspectiva novedosa sobre el ácido úrico que puede resultar reveladora para el público general. El plan de 21 días, las recetas y los cuestionarios prácticos facilitan la aplicación de los conocimientos, convirtiendo el libro en una herramienta útil para el cambio de hábitos. Recomendado para lectores interesados en la salud preventiva y en estrategias dietéticas fundamentadas.\u003c\/p\u003e","brand":"DEBOLSILLO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53519805940059,"sku":"9788466372459","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846637245.jpg?v=1783341042","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466372459","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}