{"product_id":"9788466363952","title":"ESTUCHE LA FORMULA DE LA FELICIDAD DE RAFAEL SANTANDREU (ED. LIMITADA). LAS GAFA","description":"\u003ch2\u003eESTUCHE LA FORMULA DE LA FELICIDAD DE RAFAEL SANTANDREU (ED. LIMITADA). LAS GAFA\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste estuche en edición limitada reúne las dos obras fundamentales del psicólogo Rafael Santandreu: \"Las gafas de la felicidad\" y \"Ser feliz en Alaska\". Un pack imprescindible para quien busca herramientas psicológicas basadas en la evidencia para superar la ansiedad, la depresión y las obsesiones. A través de un método práctico y contrastado, el autor ofrece un camino hacia una mente más fuerte, serena y centrada en el presente. Una oportunidad única de acceder a la combinación terapéutica completa del reconocido divulgador.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl estuche compila dos libros que se complementan a la perfección. En \"Las gafas de la felicidad\", Santandreu presenta un conjunto de soluciones para superar complejos y problemas que amargan la vida, basándose en la psicología cognitiva moderna. El autor asegura que el 80% de sus pacientes han dejado atrás la depresión y la ansiedad siguiendo esta combinación terapéutica. Por su parte, \"Ser feliz en Alaska\" profundiza en el método con tres pasos clave: orientarse hacia el interior, aprender a andar ligeros de cargas emocionales y apreciar lo que nos rodea. El objetivo es desarrollar una mente musculada que no se perturbe ante la adversidad, permitiendo disfrutar de la vida en plenitud.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePsicología cognitiva aplicada a la transformación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la depresión, la ansiedad y los miedos exagerados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento emocional y desarrollo de una mente serena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodo práctico para centrarse en el presente y liberarse de temores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas basadas en la evidencia para la autoayuda.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste estuche está dirigido a personas que buscan un cambio real en su bienestar emocional, tanto para quienes sufren ansiedad o depresión como para aquellos que desean fortalecer su mente y vivir con mayor plenitud. Es ideal para lectores de autoayuda y desarrollo personal que valoran los métodos contrastados científicamente y que quieren un enfoque práctico y aplicable en el día a día. También es un excelente regalo para quienes inician su camino en el crecimiento personal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método completo y contrastado para superar la ansiedad y la depresión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para desarrollar una mente fuerte y resiliente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para aprender a vivir en el presente y apreciar lo que nos rodea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para liberarse de miedos, obsesiones y complejos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa combinación terapéutica que ha ayudado a miles de pacientes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: SANTANDREU, RAFAEL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: DEBOLS!LLO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: CLAVE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 514 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste estuche limitado representa una oportunidad excelente para acceder a la obra completa de uno de los divulgadores de psicología cognitiva más populares en España. La combinación de ambos libros ofrece un recorrido progresivo y sólido, desde las herramientas más básicas hasta un método depurado para el fortalecimiento mental. Su enfoque práctico y basado en la evidencia lo convierte en una opción recomendable para quienes buscan resultados tangibles en su bienestar emocional, más allá de lecturas genéricas de autoayuda.\u003c\/p\u003e","brand":"DEBOLS!LLO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53519814361435,"sku":"9788466363952","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846636395.jpg?v=1783341134","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466363952","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}