{"product_id":"9788466334105","title":"La familia","description":"\u003ch2\u003eLa familia\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eLa familia\u003c\/strong\u003e, la prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos ofrece una guía práctica para construir y mantener relaciones familiares saludables, un pilar fundamental para la estabilidad emocional. A través de un recorrido claro y accesible, la autora explica cómo gestionar los vínculos con los que no elegimos, desde los más tóxicos hasta los más cercanos. Este libro proporciona herramientas para desarrollar habilidades que permitan protegerse y mejorar la convivencia, demostrando que, aunque no podamos elegir a nuestra familia, sí podemos decidir cómo relacionarnos con ella.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLaura Rojas-Marcos aborda la complejidad de las relaciones familiares desde una perspectiva psicológica y práctica. La obra explora cómo el entorno familiar es el primer escenario donde experimentamos el amor, el rechazo y el aprendizaje vital. A partir de esta premisa, la autora propone estrategias para identificar y manejar a aquellos familiares que generan estrés o conflicto, sin necesidad de romper los lazos. El libro no solo analiza los problemas comunes, como la falta de comunicación o las diferencias generacionales, sino que ofrece soluciones concretas para fomentar un ambiente de respeto y comprensión. Se trata de un manual para transformar las dinámicas familiares, promoviendo la autonomía emocional y la capacidad de establecer límites saludables.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de relaciones familiares tóxicas y conflictivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la inteligencia emocional en el ámbito familiar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para establecer límites y proteger la salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComunicación efectiva entre generaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrucción de vínculos afectivos sanos y resilientes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que desee mejorar sus relaciones familiares, ya sea para resolver conflictos actuales, sanar heridas del pasado o fortalecer los lazos existentes. Es especialmente útil para quienes sienten que ciertos miembros de su familia les generan estrés o malestar, así como para padres, hijos y adultos que buscan herramientas prácticas para convivir de manera más armoniosa. También resulta valioso para profesionales de la psicología y la terapia familiar que quieran complementar su enfoque con estrategias aplicables.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y gestionar relaciones familiares difíciles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para establecer límites emocionales sin culpa ni confrontación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar la comunicación y reducir el estrés en el entorno familiar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista que reconoce la complejidad de los vínculos sin idealizarlos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía para desarrollar la autonomía emocional y la resiliencia frente a dinámicas tóxicas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Rojas-Marcos, Laura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: DEBOLSILLO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Sociedad y ciencias sociales, Familia y salud, Familia y relaciones, Relaciones intergeneracionales, Consejos para padres, Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: CLAVE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 228 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa familia\u003c\/strong\u003e se presenta como una obra sólida y accesible dentro del ámbito de la autoayuda y las relaciones interpersonales. Laura Rojas-Marcos combina su experiencia clínica con un lenguaje claro, ofreciendo un contenido que equilibra el análisis psicológico con consejos prácticos. El libro destaca por su enfoque realista: no promete soluciones mágicas, sino que invita al lector a trabajar activamente en sus vínculos. Es una lectura recomendable para quienes buscan entender mejor la dinámica familiar y desean herramientas concretas para mejorar su bienestar emocional, sin caer en simplificaciones ni juicios.\u003c\/p\u003e","brand":"DEBOLSILLO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53519797289307,"sku":"9788466334105","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846633410.jpg?v=1783340977","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466334105","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}