{"product_id":"9788466244701","title":"MANDALAS PARA RELAJARSE","description":"\u003ch2\u003eMANDALAS PARA RELAJARSE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno de bolsillo invita al lector a descubrir el poder terapéutico de los mandalas, una práctica milenaria de origen oriental que combina arte y meditación. A través de 64 páginas con diseños circulares para colorear, la obra ofrece una herramienta accesible para alcanzar la relajación mental, el equilibrio emocional y el autoconocimiento. Cada trazo y elección de color guía hacia un estado de calma profunda, convirtiendo la actividad en un ritual personal de paz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta una colección de mandalas pensados para ser pintados, con el objetivo de facilitar un espacio de silencio interior. La sinopsis explica que colorear estas figuras geométricas tiene una acción hipnótica sobre el sistema nervioso, capaz de inducir un estado de meditación. A medida que el lector se concentra en los patrones, la mente se aquieta, se reduce el estrés y se fomenta la conexión con uno mismo. Es una guía práctica para usar el arte como vehículo de bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRelajación y reducción del estrés a través del arte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeditación activa y atención plena (mindfulness).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y equilibrio emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso terapéutico de los mandalas orientales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreatividad como herramienta de calma mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara cualquier persona que busque una actividad sencilla y efectiva para desconectar del ritmo diario, aliviar la ansiedad o introducirse en la meditación de forma lúdica. Es ideal tanto para principiantes sin experiencia artística como para aficionados al dibujo y la pintura que deseen explorar el potencial sanador de los mandalas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y portátil para alcanzar la relajación en cualquier momento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna experiencia de meditación guiada a través del color y la forma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomento de la concentración y la calma interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna actividad creativa que no requiere habilidades previas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio personal de silencio y paz en medio del caos cotidiano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: EQUIPO EDITORIAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Libsa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: MANUALES DE PINTURA Y ARTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: MANDALAS CREATIVOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 64\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 200 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno destaca por su enfoque práctico y accesible: no requiere conocimientos previos ni materiales complejos, solo un lápiz o rotulador. Su formato de bolsillo lo convierte en un compañero ideal para llevar a cualquier parte, ofreciendo una pausa de calma en la rutina. La propuesta es sólida para quienes buscan una herramienta de mindfulness sencilla, con el respaldo de una tradición cultural milenaria. Una opción recomendable para regalar o para uso personal.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBSA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477677695323,"sku":"9788466244701","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846624470.jpg?v=1782887152","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466244701","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}