{"product_id":"9788466237000","title":"Relax Interior e Inspiración con Mandalas","description":"\u003ch2\u003eRelax Interior e Inspiración con Mandalas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro invita al lector a sumergirse en el arte milenario del mandala como herramienta de meditación y bienestar. A través de ochenta páginas, ofrece una colección de diseños circulares para colorear que facilitan la concentración, el equilibrio interior y la desconexión del estrés cotidiano. Una obra práctica que combina creatividad y espiritualidad para quienes buscan un espacio de calma y autoconocimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta el mandala como una inspiración espiritual de origen hindú, cuyo diseño circular simboliza el universo, la totalidad y el ciclo eterno de principio y fin. Al centrar la atención en estos círculos mágicos, el lector puede practicar la meditación de forma sencilla y alejarse de las preocupaciones diarias. Cada mandala está pensado para ser coloreado, convirtiendo el acto creativo en un ejercicio de mindfulness que ayuda a reducir la ansiedad y a recuperar la paz interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación a través del arte de colorear mandalas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSimbolismo hindú del círculo como representación del universo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de relajación y gestión del estrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre creatividad y bienestar emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness aplicado a la práctica artística\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a adultos interesados en terapias complementarias, relajación y desarrollo personal. También a quienes buscan una actividad creativa que favorezca la concentración y el equilibrio emocional, sin necesidad de experiencia previa en arte o meditación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta práctica para reducir el estrés mediante la concentración visual y el coloreado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn acercamiento accesible a la meditación, sin necesidad de formación previa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna actividad creativa que fomenta la paciencia, la atención plena y la autoexpresión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna colección de diseños inspirados en la tradición hindú que invitan a la introspección.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: AA.VV.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Libsa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Terapias complementarias, curación y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Mandalas creativos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 80\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 280 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta sencilla pero efectiva para quienes desean integrar la relajación en su rutina diaria. La combinación de simbolismo espiritual y actividad manual la convierte en un recurso útil tanto para principiantes en meditación como para aficionados al arte terapéutico. Su formato de bolsillo y número reducido de páginas la hacen manejable y accesible para cualquier momento del día.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBSA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477677793627,"sku":"9788466237000","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846623700.jpg?v=1782887158","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466237000","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}