{"product_id":"9788466236980","title":"MANDALAS CON PATRONES","description":"\u003ch2\u003eMANDALAS CON PATRONES\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una colección de mandalas con patrones diseñados para facilitar la relajación y la concentración a través del arte de colorear. Al canalizar la energía mental en una única actividad, el lector puede desconectar del estrés cotidiano y favorecer la introspección. Una herramienta práctica para quienes buscan un momento de calma y bienestar personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta una serie de mandalas con patrones variados, desde diseños simples hasta composiciones más complejas, que invitan a colorear como práctica de mindfulness. El acto de centrar la atención en los detalles del dibujo permite reducir la ansiedad, mejorar el enfoque y conectar con el presente. Cada mandala está pensado para guiar al usuario en un proceso de desconexión mental, transformando el coloreado en un ejercicio de meditación activa y autoconocimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y atención plena a través del coloreado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelajación y reducción del estrés mediante la concentración en patrones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntrospección y conexión con el momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la creatividad como herramienta de bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a adultos interesados en técnicas de relajación, meditación y desarrollo personal. Es ideal para quienes buscan una actividad sencilla y accesible para desconectar de la rutina, así como para aficionados al arte terapia o al coloreado como práctica de mindfulness. También resulta útil para personas que desean iniciarse en la meditación sin necesidad de experiencia previa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta práctica para reducir el estrés y la ansiedad mediante la concentración visual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la desconexión mental y la introspección en pocos minutos al día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimula la creatividad y la atención al detalle de forma amena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece una actividad de mindfulness accesible, sin necesidad de formación previa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e EQUIPO EDITORIAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Libsa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL - MENTE, CUERPO Y ESPIRITU - TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e MILDFULNESS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 29.0 cm x 21.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 80\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 280.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta sencilla pero efectiva para integrar el mindfulness en la rutina diaria. La selección de patrones progresivos permite tanto a principiantes como a usuarios avanzados encontrar un reto adecuado. Su formato grande y la calidad del papel facilitan el coloreado, convirtiéndolo en un recurso práctico para quienes buscan un momento de calma y autocuidado.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBSA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53566264508763,"sku":"9788466236980","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846623698.jpg?v=1783685417","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466236980","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}