{"product_id":"9788466236959","title":"Pinta Tu Calma","description":"\u003ch2\u003ePinta Tu Calma\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro invita al lector a descubrir la acuarela como una herramienta de bienestar, más allá de la mera técnica artística. La maestra y artista Jean Haines guía un viaje donde el movimiento del pincel sobre el papel se convierte en un ejercicio para liberar la mente, reducir el estrés y fomentar la autoestima. A través de sus páginas, se aprende a utilizar trazos suaves y colores para encontrar un espacio de paz personal, mejorando la perspectiva vital mientras se exploran los fundamentos de esta disciplina pictórica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra propone un enfoque meditativo de la acuarela, donde el objetivo no es la perfección técnica, sino el proceso creativo como fuente de alegría y relajación. Jean Haines comparte su método para conectar con las emociones a través del color y la fluidez del agua, enseñando a dejar fluir la creatividad sin juicios. El libro incluye ejercicios prácticos y demostraciones que muestran cómo eliminar preocupaciones mediante trazos suaves y delicados, transformando la pintura en una práctica de atención plena que aumenta la autoestima y ofrece un respiro en la rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAcuarela como práctica meditativa y relajante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de pintura para liberar el estrés y la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre creatividad, emociones y bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la autoestima a través del proceso artístico sin juicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para mejorar la perspectiva vital mediante el color y el movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona que busque una actividad creativa para desconectar y encontrar calma, independientemente de su nivel artístico. Es ideal tanto para principiantes que desean iniciarse en la acuarela sin presión, como para aficionados o artistas que quieran explorar un enfoque más libre y terapéutico de la pintura. También resulta de gran interés para quienes practican mindfulness o buscan herramientas complementarias para el manejo del estrés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para integrar la acuarela como herramienta de relajación y autocuidado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas accesibles para expresar emociones y liberar tensiones a través del arte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía paso a paso para aumentar la autoestima y la confianza creativa sin miedo al error.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovada sobre el proceso de pintar, centrada en el disfrute y la paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Haines; Jean\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Libsa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e MANUALIDADES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 28.0 cm x 22.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 820.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque innovador que fusiona arte y bienestar emocional, ofreciendo una alternativa creativa y accesible para quienes buscan calma en su día a día. La propuesta de Jean Haines, basada en la experiencia y la sensibilidad artística, resulta útil tanto para neófitos como para artistas experimentados que deseen redescubrir la pintura desde una perspectiva más libre y sanadora. Su presentación en cartoné y el formato manejable facilitan su uso como libro de consulta y práctica habitual. Es una adquisición recomendada para cualquier interesado en el desarrollo personal a través de la creatividad.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBSA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53566383882587,"sku":"9788466236959","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846623695.jpg?v=1783685840","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466236959","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}