{"product_id":"9788466233514","title":"MEDITACION ESPIRITUAL A TRAVÉS DEL MANDALA","description":"\u003ch2\u003eMEDITACION ESPIRITUAL A TRAVÉS DEL MANDALA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para adentrarse en la meditación a través del arte de colorear mandalas. Combina la tradición espiritual de estas figuras geométricas con una actividad creativa y relajante, proporcionando un camino hacia la paz interior y la liberación del estrés diario. Cada mandala se presenta como una herramienta para conectar con uno mismo, ya sea expandiendo las emociones hacia el exterior o integrando el conocimiento externo hacia el interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explica el mandala como una recreación simbólica del mundo en una figura geométrica que proyecta un estado de paz en quien lo contempla o lo colorea. El proceso de pintar puede realizarse desde el centro hacia fuera, representando el movimiento de las emociones hacia el exterior, o desde fuera hacia dentro, adquiriendo conocimiento de lo externo en el interior. Ambos enfoques ofrecen un momento ideal para liberarse de la tensión diaria y alcanzar un estado meditativo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación a través del arte y el color\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSimbolismo y significado espiritual de los mandalas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de relajación y reducción del estrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre la creatividad y el bienestar interior\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de atención plena (mindfulness) mediante el coloreado\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la meditación, la espiritualidad y el desarrollo personal, así como a quienes buscan una actividad creativa y relajante para desconectar del ritmo acelerado de la vida cotidiana. También es adecuado para principiantes en el mundo de los mandalas y para aquellos que desean incorporar prácticas de mindfulness de forma sencilla y accesible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta práctica para alcanzar estados de calma y concentración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método creativo para explorar la espiritualidad y la conexión interior\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de relajación que ayudan a liberar la tensión acumulada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna actividad que fomenta la atención plena y la reducción del estrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna forma accesible de introducirse en la meditación sin necesidad de experiencia previa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: VV AA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Libsa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción religiosa y espiritual, Filosofía oriental y de la India, Mente, cuerpo y espíritu, Terapias complementarias, curación y salud, Libros de actividades para colorear y pintar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Mandalas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 22.0 cm x 21.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 230.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque práctico y accesible para quienes desean combinar la meditación con una actividad manual. Al ofrecer una explicación clara del simbolismo de los mandalas y su uso como herramienta de relajación, resulta especialmente útil para lectores que buscan iniciarse en prácticas espirituales o de mindfulness sin requerir conocimientos previos. Su formato y contenido la convierten en una opción adecuada tanto para el autocuidado como para el descubrimiento personal.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBSA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53566521213275,"sku":"9788466233514","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846623351.jpg?v=1783686445","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788466233514","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}