{"product_id":"9788461720958","title":"El hombre contra el tiempo","description":"\u003ch2\u003eEl hombre contra el tiempo. Aprenda a envejecer\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía científica y práctica para entender el proceso de envejecimiento y aprender a ralentizarlo. El Dr. José Luis Cidón, reconocido investigador, desgrana las claves para prolongar la vida con salud y calidad, basándose en estudios exhaustivos y en ejemplos reales de longevidad. Una obra esencial para quienes desean vivir más años en plenas condiciones físicas y mentales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl envejecimiento es un proceso universal e inevitable, pero la ciencia ha demostrado que es posible ralentizarlo. En este libro, el Dr. Cidón explica cómo el ser humano puede alcanzar los 120 años de vida con buena salud, desmontando mitos y ofreciendo pautas concretas. A través de un enfoque científico y accesible, aborda la prevención de enfermedades que pueden empezar a tratarse décadas antes de que aparezcan. No se limita a la nutrición o al ejercicio; explora múltiples parámetros que influyen en la longevidad, como el manejo del estrés, los hábitos diarios y otros factores clave. El resultado es una hoja de ruta para vivir más tiempo y con mayor calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl proceso biológico del envejecimiento y sus causas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias científicas para ralentizar el deterioro celular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de enfermedades asociadas a la edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos de vida saludables: nutrición, ejercicio y gestión del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa longevidad como meta realista, basada en casos documentados.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la salud y el bienestar a largo plazo, especialmente a quienes buscan información rigurosa sobre cómo envejecer de forma activa y saludable. También es útil para profesionales de la salud, terapeutas y cualquier lector que quiera comprender los mecanismos del envejecimiento desde una perspectiva científica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque científico y comprensible sobre el envejecimiento y sus soluciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas prácticas para prevenir enfermedades antes de que se manifiesten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mejorar la calidad de vida en todas las etapas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación basada en investigaciones reales y ejemplos de longevidad exitosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión realista y esperanzadora sobre la posibilidad de vivir más y mejor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Dr. José Luis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e La Salud Naturalmente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Salud natural\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 269\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 15 x 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 450 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra sólida y bien documentada que combina rigor científico con un lenguaje accesible. El Dr. Cidón logra transmitir conceptos complejos de forma clara, ofreciendo al lector herramientas prácticas para afrontar el envejecimiento con conocimiento y determinación. Es una lectura recomendada para quienes desean tomar el control de su salud a largo plazo, sin caer en promesas milagrosas ni simplificaciones.\u003c\/p\u003e","brand":"LA SALUD NATURALMENTE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529674056027,"sku":"9788461720958","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788461720958.jpg?v=1783409011","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788461720958","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}