{"product_id":"9788460763109","title":"NUTRICION ALTO RENDIMIENTO EN EL DEPORTE","description":"\u003ch2\u003eNUTRICION ALTO RENDIMIENTO EN EL DEPORTE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn el deporte de competición, cada detalle cuenta para alcanzar el máximo nivel. Este libro ofrece una guía práctica y fundamentada en la ciencia para optimizar el rendimiento deportivo a través de la nutrición. El lector descubrirá cómo una dieta bien planificada, combinada con los últimos avances en investigación sobre nutrientes y complementos alimenticios, puede marcar la diferencia entre ganar o perder. Una obra esencial para deportistas, entrenadores y profesionales que buscan llevar su preparación al siguiente nivel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la relación directa entre la alimentación y el rendimiento físico en el deporte de alto nivel. Explica cómo una estrategia nutricional personalizada puede convertirse en una ventaja competitiva real. A lo largo de sus páginas, se analizan los principios de la dietética aplicada al deporte, desglosando el papel de los macronutrientes y micronutrientes en la energía, la recuperación y la prevención de lesiones. Además, profundiza en el uso de complementos alimenticios basados en la evidencia científica más reciente, detallando qué sustancias pueden potenciar el bienestar físico y cómo integrarlas de forma segura en la rutina del deportista. El libro no solo ofrece teoría, sino pautas prácticas para diseñar planes alimenticios adaptados a diferentes disciplinas y objetivos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación nutricional para deportistas de alto rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias dietéticas para optimizar la energía y la recuperación muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComplementos alimenticios: evidencia científica, beneficios y aplicaciones prácticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre alimentación, bienestar físico y prevención de lesiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÚltimos avances en ciencia del deporte aplicados a la nutrición.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a deportistas de competición y alto rendimiento que buscan mejorar su desempeño a través de la alimentación. También es de gran utilidad para entrenadores, preparadores físicos, nutricionistas deportivos y estudiantes de ciencias del deporte que deseen actualizar sus conocimientos con las últimas investigaciones en nutrición y suplementación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento práctico para diseñar dietas específicas que maximicen el rendimiento deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación actualizada sobre complementos alimenticios respaldada por la ciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mejorar la recuperación y reducir el riesgo de lesiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para entender cómo la nutrición puede marcar la diferencia en la competición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integral que conecta la dietética con el bienestar físico general.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Moro; Candido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e B, Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Dietética y nutrición, Forma física y alimentación, Deportes y recreación al aire libre, Ciencia del deporte, educación física\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e VAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 947.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra rigurosa y bien documentada que aborda la nutrición deportiva desde una perspectiva científica y aplicada. Su enfoque en la evidencia y en las últimas investigaciones la convierte en una referencia útil para quienes buscan un conocimiento sólido y actualizado. Recomendada especialmente para deportistas y profesionales que quieran fundamentar sus decisiones nutricionales en datos contrastados, más allá de modas o creencias populares.\u003c\/p\u003e","brand":"B","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53569560445275,"sku":"9788460763109","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978846076310.gif?v=1783712846","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788460763109","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}