{"product_id":"9788449343216","title":"SER UN ESTOICO","description":"\u003ch2\u003eSER UN ESTOICO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica y contemporánea para aplicar los principios del estoicismo en el contexto del caos moderno. William Mulligan, fundador de The Everyday Stoic, reinterpreta la sabiduría de filósofos como Marco Aurelio y Séneca para ayudarte a cultivar la calma interior y desarrollar resiliencia ante la imprevisibilidad de la vida. El lector encontrará consejos concretos y acciones diarias para transformar su actitud ante los desafíos, mejorar su salud mental y prosperar a pesar de las adversidades, integrándose en una comunidad que busca vivir según esta filosofía atemporal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura como un manual accesible para quienes desean incorporar el estoicismo en su día a día. A través de lecciones inspiradas en los grandes pensadores clásicos, Mulligan desglosa cómo confrontar la incertidumbre con fortaleza, explicando que nuestros pensamientos moldean nuestra realidad. La obra no se limita a la teoría, sino que ofrece métodos prácticos para aplicar estos conceptos en situaciones cotidianas, desde gestionar el estrés laboral hasta enfrentar pérdidas personales. El objetivo es que el lector no solo soporte las dificultades, sino que aprenda a encontrar equilibrio y propósito en medio del desorden contemporáneo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eResiliencia y fortaleza interior ante la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía estoica aplicada a la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eControl de las percepciones y pensamientos como creadores de la realidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de la salud mental a través de la práctica estoica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComunidad y pertenencia en torno a una filosofía de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la filosofía práctica y el desarrollo personal que buscan herramientas concretas para manejar el estrés, la ansiedad y la incertidumbre de la vida actual. También es ideal para quienes ya conocen el estoicismo y desean una guía accesible para integrarlo en su rutina, así como para lectores que quieren iniciarse en esta corriente de pensamiento sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología clara y aplicable para cultivar la resiliencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para transformar la percepción de los problemas y reducir el sufrimiento innecesario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para mejorar la salud mental desde una perspectiva filosófica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque contemporáneo que conecta enseñanzas antiguas con los desafíos del siglo XXI.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e MULLIGAN, WILLIAM\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Paidos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e FILOSOFIA OCCIDENTAL: ANTIGUA, HASTA C. 500, ETICA Y FILOSOFIA MORAL, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e CONTEXTOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 376 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su capacidad para hacer accesible una filosofía milenaria sin perder profundidad, ofreciendo un equilibrio entre teoría y aplicación práctica. Su enfoque en la comunidad y en la salud mental la convierte en una lectura relevante para quienes buscan herramientas reales frente a la complejidad del mundo actual. Es una opción sólida tanto para iniciados como para novatos interesados en el estoicismo como camino de vida.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PAIDÓS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477077320027,"sku":"9788449343216","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844934321.jpg?v=1782869686","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788449343216","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}