{"product_id":"9788449341052","title":"ROMPER LOS LIMITES DE LA EDAD","description":"\u003ch2\u003eROMPER LOS LIMITES DE LA EDAD\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro desafía la creencia de que el deterioro físico y cognitivo es inevitable con la edad. La doctora Becca Levy, investigadora pionera en psicología del envejecimiento, presenta evidencia científica que demuestra cómo nuestras creencias sobre la edad influyen directamente en nuestra salud, longevidad y calidad de vida. A través de estudios innovadores y casos reales, la autora revela que la memoria, la audición o la salud cardiovascular pueden estar más afectadas por nuestros prejuicios que por el paso del tiempo. Una obra que invita a replantear el envejecimiento y ofrece herramientas prácticas para transformar nuestra percepción y vivir más plenamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en la teoría de la autora sobre cómo los estereotipos negativos sobre la vejez, internalizados desde la infancia, se convierten en profecías autocumplidas. La doctora Levy explica que estos prejuicios no solo afectan a la autoestima, sino que tienen consecuencias fisiológicas medibles. A lo largo del libro, se exponen los mecanismos psicológicos y biológicos que vinculan las creencias con la salud, y se presentan estrategias para identificar y modificar esas ideas limitantes. La obra también analiza el impacto del edadismo en la sociedad, desde el ámbito laboral hasta el sanitario, y propone cambios culturales para construir una sociedad más inclusiva y justa para todas las edades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEfecto de las creencias negativas sobre la edad en la salud física y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión mente-cuerpo en el proceso de envejecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEdadismo y discriminación sistémica por edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para cultivar una mentalidad positiva hacia el envejecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRevisión de mitos y estereotipos sobre la vejez desde la evidencia científica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara cualquier persona interesada en comprender el impacto psicológico y social del envejecimiento, especialmente para quienes se acercan a la madurez o ya la viven. También es una lectura esencial para profesionales de la salud, psicólogos, trabajadores sociales y responsables de políticas públicas que buscan entender y combatir el edadismo. Además, resulta útil para quienes desean mejorar su calidad de vida a largo plazo y desafiar sus propias creencias limitantes sobre la edad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva científica que desmonta mitos sobre el envejecimiento inevitable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y modificar creencias negativas sobre la edad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre cómo el edadismo afecta a la salud y la sociedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fomentar una actitud positiva que pueda influir en la longevidad y el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco para comprender la relación entre la mente y el cuerpo en el proceso de envejecer.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: DRA. BECCA LEVY\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Paidos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: SOCIOLOGIA, PSICOLOGIA DEL ENVEJECIMIENTO, MADURACION Y ENVEJECIMIENTO, HACER FRENTE A LA VEJEZ, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: DIVULGACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 564 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra rigurosa y accesible que combina investigación psicológica de vanguardia con una propuesta transformadora. La doctora Levy logra traducir datos complejos en una lectura clara y motivadora, ofreciendo una visión esperanzadora y práctica sobre el envejecimiento. Recomendado para quienes buscan entender cómo la mente puede influir en la salud y desean tomar un papel activo en su propio bienestar a lo largo de la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PAIDÓS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477102289243,"sku":"9788449341052","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844934105.jpg?v=1782870246","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788449341052","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}