{"product_id":"9788449340970","title":"RECETAS FACILES CON 5 INGREDIENTES REALFOODING","description":"\u003ch2\u003eRECETAS FACILES CON 5 INGREDIENTES REALFOODING\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste recetario, firmado por Dani Valls del equipo Realfooding, demuestra que comer sano no tiene por qué ser complicado ni caro. Con 50 platos que requieren solo cinco ingredientes y un presupuesto inferior a diez euros para dos personas, el libro ofrece soluciones prácticas para quienes buscan una alimentación real sin renunciar al sabor ni a la simplicidad. Una guía esencial para incorporar el realfooding a la rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se estructura en torno a la premisa de que cocinar saludable puede ser rápido, económico y sencillo. Dani Valls presenta 50 recetas diseñadas para momentos de poco tiempo o nevera semivacía, donde cada plato se elabora con únicamente cinco ingredientes. El libro está pensado para dos comensales y con un coste máximo de diez euros, facilitando la planificación de comidas realfooder sin complicaciones. Las recetas abarcan desde opciones para el día a día hasta preparaciones más creativas, todas alineadas con los principios de la alimentación real: ingredientes mínimamente procesados, frescos y nutritivos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCocina saludable y realfooding aplicada a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas con pocos ingredientes (5) para optimizar tiempo y recursos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de comidas económicas (menos de 10 euros para dos personas).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSimplificación de la cocina casera sin perder calidad nutricional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptación del movimiento Realfooding a la práctica culinaria diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que desean seguir una alimentación real pero disponen de poco tiempo para cocinar, a quienes buscan recetas sencillas con pocos ingredientes y a aquellos que quieren ahorrar en la compra sin sacrificar la calidad de los platos. También es ideal para seguidores del movimiento Realfooding que quieran ampliar su repertorio culinario de forma práctica y accesible.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e50 recetas fáciles y rápidas que demuestran que la cocina saludable no requiere largas listas de ingredientes ni procesos complejos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque económico que permite cocinar para dos personas con un presupuesto ajustado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para aprovechar ingredientes básicos y evitar el desperdicio alimentario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta práctica para integrar el realfooding en la rutina sin estrés ni complicaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Dani Valls Halling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Paidos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Cocina general y recetas, cocina fácil y rápida, cocina sana y con alimentos integrales, recetas y cursos de cocina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Biblioteca Realfooding\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 346 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn recetario funcional y bien enfocado que responde a una necesidad real de muchos cocineros domésticos: preparar comidas saludables con mínimos recursos. La propuesta de Dani Valls es clara, directa y útil, especialmente para quienes se inician en el realfooding o buscan simplificar su cocina sin renunciar a la calidad. Su formato práctico y las recetas asequibles lo convierten en un complemento valioso para la biblioteca de cualquier persona interesada en la alimentación real.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PAIDÓS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477061951835,"sku":"9788449340970","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844934097.jpg?v=1782869325","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788449340970","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}