{"product_id":"9788449329197","title":"Tu corazón no está bien de la cabeza","description":"\u003ch2\u003eTu corazón no está bien de la cabeza\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y psicológica para identificar y salir de una relación tóxica. Lucía Etxebarria desmonta las creencias que nos hacen permanecer en vínculos dañinos, ofreciendo herramientas para recuperar la autoestima y la autonomía emocional. Una obra que combina análisis, testimonios y ejercicios para que el lector pueda reconocer los patrones de dependencia y dar el paso hacia una vida más libre y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la complejidad de las relaciones de pareja que se vuelven insanas. Explica cómo la confusión, la culpa y la sensación de pérdida de uno mismo son señales de alarma. A través de un lenguaje cercano y directo, la autora guía al lector para que identifique las dinámicas de poder, manipulación y dependencia emocional. El libro no solo describe el problema, sino que propone un camino de autoconocimiento y reafirmación personal para romper el ciclo tóxico y reconstruir una identidad propia, basada en el respeto y el amor sano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de relaciones tóxicas y sus patrones de comportamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDependencia emocional y baja autoestima en el contexto de pareja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesmontaje de mitos románticos que justifican el sufrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de recuperación de la autonomía y la identidad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para establecer límites y tomar decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que sospechan que su relación de pareja les está haciendo daño, que se sienten confundidas, culpables o atrapadas en una dinámica que no comprenden. También es útil para quienes han salido de una relación tóxica y buscan herramientas para sanar y evitar repetir patrones. Psicólogos, terapeutas y orientadores pueden encontrar en él un recurso valioso para recomendar a sus pacientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a reconocer las señales de una relación tóxica que a menudo se normalizan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece un marco de comprensión para dejar de sentirse culpable y empezar a actuar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona ejercicios y reflexiones prácticas para recuperar la autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía en el proceso de tomar decisiones difíciles, como poner fin a la relación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta la construcción de una vida emocional independiente y plena.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Lucía Etxebarria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Paidós\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología: emociones - Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Contextos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 336\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.3 cm x 15.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 490.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra necesaria y valiente que aborda un tema tabú con honestidad y rigor. Lucía Etxebarria combina su experiencia personal con conocimientos psicológicos para ofrecer un texto accesible y profundamente útil. Su enfoque práctico y su tono empático lo convierten en un recurso de gran valor para quienes buscan entender y transformar sus relaciones afectivas. Recomendado para cualquier persona que quiera construir vínculos más sanos y libres.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PAIDÓS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565707780443,"sku":"9788449329197","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844932919.jpg?v=1783679551","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788449329197","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}