{"product_id":"9788449326691","title":"Pienso, luego sufro","description":"\u003ch2\u003ePienso, luego sufro\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía para comprender por qué el exceso de racionalidad puede convertirse en una fuente de sufrimiento. Giorgio Nardone, reconocido psicoterapeuta, analiza cómo la tradición occidental ha sobrevalorado el pensamiento lógico como herramienta para tomar decisiones. A través de un recorrido por la filosofía, la ciencia y la psicología, el autor revela la trampa del \"piensocentrismo\" y propone un enfoque estratégico para liberarnos de la parálisis que genera la duda excesiva. Una obra clave para quienes buscan pensar mejor sin caer en la trampa del sufrimiento autoimpuesto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora la paradoja de que, en nuestra cultura, pensar se ha convertido en un ideal, pero también en una fuente de angustia. Nardone explica cómo disciplinas como la filosofía y la psicología han utilizado la duda como método para avanzar, pero advierte que, en la vida cotidiana, aplicar la lógica estricta a problemas emocionales o decisiones complejas puede ser contraproducente. El autor describe cómo caemos en la ilusión de que la razón puede resolverlo todo, o en el extremo opuesto, buscamos certezas absolutas en dogmas. A partir de ahí, propone soluciones inspiradas en la terapia breve estratégica, donde la clave no es buscar respuestas definitivas, sino formular preguntas más eficaces para desbloquear situaciones y recuperar la capacidad de acción.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa paradoja del pensamiento racional como fuente de sufrimiento psicológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl \"piensocentrismo\" como trampa cultural en la toma de decisiones cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa duda como herramienta metodológica versus la duda paralizante en la vida práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reorientar el pensamiento y superar bloqueos emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa aplicación del modelo de terapia breve estratégica a problemas de la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en psicología, filosofía práctica y desarrollo personal. Es especialmente útil para quienes sienten que su exceso de análisis les impide tomar decisiones o les genera ansiedad. También resulta valioso para profesionales de la psicología, la terapia y el coaching que busquen enfoques estratégicos para ayudar a sus pacientes a superar bloqueos. En general, es una obra para cualquier persona que quiera comprender la relación entre el pensamiento y el sufrimiento y aprender a gestionarla de forma más efectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión crítica y reveladora sobre los límites de la racionalidad en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y superar la parálisis por análisis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método para reformular problemas y preguntas, en lugar de obsesionarse con las respuestas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de cómo la duda puede ser tanto un motor como un obstáculo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias inspiradas en la terapia breve estratégica para recuperar la capacidad de decisión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Giorgio Nardone; Giulio De Santis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Paidós\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología, Filosofía, Sociedad y cultura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Contextos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 130\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.3 cm x 15.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 214.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra concisa y lúcida que aborda un dilema universal: el sufrimiento que genera el exceso de pensamiento. Nardone logra sintetizar conceptos complejos de la filosofía y la psicología en un texto accesible y práctico. Su propuesta de reorientar estratégicamente el pensamiento, en lugar de eliminarlo, resulta especialmente útil para un público amplio que busca herramientas para gestionar la incertidumbre y la toma de decisiones. Un libro recomendable para quienes desean profundizar en la relación entre la razón y las emociones sin caer en simplificaciones.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PAIDÓS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565708894555,"sku":"9788449326691","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844932669.jpg?v=1783679580","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788449326691","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}