{"product_id":"9788449324437","title":"Reinvéntate","description":"\u003ch2\u003eReinvéntate\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un método práctico y accesible de autoayuda basado en los principios de la terapia narrativa. La psicóloga Allison Price guía al lector a través de ejercicios de escritura diseñados para comprender las causas de sus problemas, sanar heridas del pasado y dar un giro a su vida. Una herramienta terapéutica para quienes buscan un cambio profundo sin necesidad de un terapeuta presencial.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de la premisa de que nuestras historias personales moldean nuestra identidad, el libro propone un proceso de autoconocimiento a través de la escritura. La autora invita a realizar una serie de ejercicios estructurados que abordan áreas clave como las relaciones familiares y de amistad, el análisis de los sueños, la identificación de miedos y el establecimiento de límites saludables. El objetivo es que el lector pueda \"reescribir\" su propia narrativa, liberándose de los patrones negativos acumulados y construyendo una nueva etapa vital con mayor plenitud y autenticidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTerapia narrativa aplicada a la autoayuda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de escritura terapéutica para el autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de relaciones personales (familia, amistades).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de miedos y limitaciones personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProceso de cambio y reinvención personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara personas que desean iniciar un proceso de cambio personal pero no han encontrado el interlocutor adecuado o han descartado la terapia convencional. También es útil para quienes buscan una herramienta práctica y autoguiada para comprender y resolver aspectos problemáticos de su personalidad o de su historia vital.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y estructurado para aplicar la terapia narrativa por cuenta propia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos de escritura que facilitan la introspección y la sanación emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y desactivar patrones de comportamiento negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para reconciliarse con el pasado y construir una vida más plena.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Price; Allison\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Paidós\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: AUTOAYUDA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 22.0 cm x 15.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 292.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra práctica y bien fundamentada que acerca los principios de la terapia narrativa al gran público. Su enfoque en la escritura como herramienta de cambio la convierte en una opción especialmente valiosa para lectores que prefieren un método autodirigido y reflexivo. Ideal para quienes buscan un punto de partida concreto para su desarrollo personal.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PAIDÓS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565648208219,"sku":"9788449324437","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844932443.jpg?v=1783678986","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788449324437","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}