{"product_id":"9788449322594","title":"La autoestima día a día","description":"\u003ch2\u003eLa autoestima día a día\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNathaniel Branden, pionero en el estudio de la autoestima, ofrece en esta obra una guía práctica y reflexiva para el crecimiento personal. A través de 365 observaciones agudas y esclarecedoras, el autor invita al lector a vivir de forma más autoconsciente, desarrollando día tras día una autoestima sólida y auténtica. Cada entrada funciona como una semilla de reflexión que, cultivada con constancia, conduce a una mayor madurez espiritual y a una relación más saludable con uno mismo. Un libro de cabecera para quienes buscan un cambio profundo y duradero.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra recopila pensamientos, reflexiones y ejercicios breves organizados para cada día del año. Algunos textos provienen de obras anteriores de Branden, adaptados para esta edición, mientras que otros fueron escritos expresamente para la ocasión. El hilo conductor es la autoestima entendida como la confianza en nuestra capacidad de pensar y de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida. Cada día propone una idea o un principio que invita a la introspección y a la acción consciente, ayudando al lector a identificar patrones limitantes, a fortalecer su autoconcepto y a cultivar una actitud de respeto y responsabilidad hacia sí mismo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y autoconciencia como base del desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas diarias para fortalecer la autoestima de forma progresiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResponsabilidad personal y madurez emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de creencias limitantes y patrones de autosabotaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la autoestima en la vida cotidiana y en las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el crecimiento personal y en mejorar su relación consigo misma. Es especialmente útil para quienes buscan una guía estructurada y reflexiva que puedan incorporar a su rutina diaria, así como para lectores que ya conocen la obra de Nathaniel Branden y desean profundizar en sus enseñanzas. También resulta valioso para profesionales de la psicología, el coaching o la educación que trabajen el desarrollo de la autoestima en sus pacientes o alumnos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna reflexión diaria guiada por uno de los mayores expertos en autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para aplicar los principios de la autoestima en la vida real.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque progresivo que permite un cambio sostenido a lo largo del año.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y transformar patrones de pensamiento negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integral que conecta autoestima, conciencia y madurez espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Branden, Nathaniel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Paidós\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Biblioteca Nathaniel Branden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 416\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 22.0 cm x 15.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 668.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa autoestima día a día se presenta como un recurso valioso para quienes desean trabajar su autoestima de manera constante y reflexiva. La estructura de una entrada diaria facilita la incorporación del hábito de la introspección sin resultar abrumadora, y la profundidad de las reflexiones de Branden asegura que cada lectura tenga un impacto real. Aunque algunos textos puedan resultar familiares para seguidores del autor, la selección y organización ofrecen una experiencia renovada y enfocada en la práctica cotidiana. Un libro recomendable tanto para iniciarse en el trabajo de la autoestima como para profundizar en él.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PAIDÓS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565657579867,"sku":"9788449322594","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844932259.jpg?v=1783679090","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788449322594","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}