{"product_id":"9788449319709","title":"El amanecer del cuerpo","description":"\u003ch2\u003eEl amanecer del cuerpo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAntoni Munné propone un viaje revelador a través del cuerpo humano, fruto de su experiencia personal y profesional. Este libro invita al lector a descubrir 55 buenas costumbres corporales que, integradas en el día a día, actúan como una terapia silenciosa y efectiva para recuperar el equilibrio físico, mental y espiritual. Una obra que combina reflexión, observación y práctica para quienes buscan reconectar con su propio cuerpo y mejorar su salud desde la raíz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de un recorrido por los caminos de la conducta humana, a menudo marcada por la necedad, el autor ofrece un conjunto de hallazgos prácticos para retornar al equilibrio corporal. Cada una de las 55 buenas costumbres descritas se presenta como un pequeño hábito que, al incorporarse a la rutina diaria, genera beneficios espontáneos: mayor equilibrio mental, estabilidad emocional y bienestar espiritual. No se trata de una guía de ejercicios, sino de una invitación a redescubrir la sabiduría innata del cuerpo a través de acciones sencillas y cotidianas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu como base de la salud integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncorporación de hábitos corporales saludables como terapia silenciosa y preventiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexión sobre la necedad humana y cómo las costumbres erróneas afectan el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl cuerpo como vehículo de aprendizaje y equilibrio personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento a través de la observación y la práctica corporal consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara lectores interesados en el desarrollo personal, la salud holística y las terapias complementarias. Especialmente útil para quienes buscan herramientas prácticas para mejorar su calidad de vida sin recurrir a soluciones rápidas, así como para profesionales del bienestar, la alimentación consciente o la educación corporal que deseen integrar una perspectiva más reflexiva en su práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn conjunto de 55 hábitos corporales concretos y aplicables a la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que vincula la salud física con el equilibrio emocional y espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexiones provocadoras que invitan a cuestionar las costumbres cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para convertir el propio cuerpo en un aliado terapéutico silencioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para recuperar el equilibrio de forma natural y sostenible.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Antoni Munné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Paidós\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción religiosa y espiritual, forma física y alimentación, autoayuda y desarrollo personal, mente, cuerpo y espíritu, terapias complementarias, curación y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Vida y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2007\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 254\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 19.5 cm x 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 201.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl amanecer del cuerpo destaca por su enfoque práctico y reflexivo, alejado de dogmas o recetas milagrosas. Antoni Munné logra sintetizar años de observación en una propuesta accesible que invita a la acción consciente. Es un libro que puede interesar tanto a quienes inician su camino en el autocuidado como a aquellos que buscan profundizar en la relación entre los hábitos cotidianos y el bienestar integral. Su tono directo y estimulante lo convierte en una lectura útil para integrar pequeños cambios con grandes efectos.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PAIDÓS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565641621851,"sku":"9788449319709","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844931970.jpg?v=1783678884","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788449319709","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}