{"product_id":"9788449319495","title":"Cara a cara con tu dolor","description":"\u003ch2\u003eCara a cara con tu dolor\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica y humana para quienes conviven a diario con el dolor crónico. La autora, especialista en psicología del dolor, explica que el sufrimiento no es solo una señal biológica, sino una experiencia personal que se puede gestionar. A través de estrategias contrastadas, el libro ayuda a identificar barreras psicológicas, modificar pensamientos negativos y aplicar técnicas de relajación para recuperar el control sobre la vida. Un recurso útil tanto para pacientes como para profesionales sanitarios que buscan mejorar la calidad de vida frente a la enfermedad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el dolor crónico desde una perspectiva integral, superando la visión puramente biológica. La autora, con amplia experiencia clínica, guía al lector en un proceso de autoconocimiento y gestión del sufrimiento. Se exploran las barreras psicológicas que intensifican el dolor, como los pensamientos negativos recurrentes, y se analiza la importancia de los valores vitales para reorientar la vida. Además, se presentan técnicas de relajación, organización del tiempo y estrategias cognitivas que han demostrado eficacia en la reducción del malestar y el aumento del bienestar. El objetivo final es que el paciente deje de sentirse gobernado por el dolor y recupere su capacidad de decisión y disfrute.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePsicología del dolor crónico y su abordaje clínico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias cognitivo-conductuales para la reducción del sufrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y gestión de barreras psicológicas y pensamientos negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de relajación y organización del tiempo para pacientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReorientación vital basada en valores personales frente a la enfermedad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido principalmente a personas que padecen dolor crónico, ya sea por cefaleas, lumbalgia, artrosis, fibromialgia u otras enfermedades. También resulta de gran utilidad para psicólogos, médicos y profesionales de la enfermería que deseen mejorar su comprensión y tratamiento del paciente con dolor persistente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco práctico para entender y gestionar el dolor desde la psicología.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para reducir el impacto del sufrimiento en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para identificar y superar las barreras mentales que agravan el dolor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de relajación y organización que favorecen una mayor calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva esperanzadora que devuelve al paciente el control sobre su vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Moix, Jenny\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Paidós\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicología, Medicina clínica e interna, Enfermedades y trastornos, Psicología clínica, Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Divulgación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e noviembre de 2006\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 186\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 288 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia en el ámbito de la psicología del dolor, escrita por una especialista con experiencia directa en el tratamiento de pacientes. Su enfoque claro y aplicado la convierte en una herramienta valiosa tanto para quienes sufren dolor crónico como para los profesionales que los atienden. El libro destaca por ofrecer soluciones prácticas sin perder rigor científico, ayudando a transformar la relación del lector con su dolencia.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PAIDÓS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477102715227,"sku":"9788449319495","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844931949.jpg?v=1782870249","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788449319495","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}