{"product_id":"9788449316708","title":"La ansiedad al descubierto","description":"\u003ch2\u003eLa ansiedad al descubierto\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una mirada profunda y desmitificadora sobre la ansiedad, analizándola como una reacción visceral ante la percepción de amenaza a la supervivencia. Domènec Luengo descompone sus mecanismos, intenciones y síntomas, basándose en el estudio de numerosos casos reales de la práctica psicoterapéutica. El lector encontrará las claves para comprender la lógica interna de la ansiedad y las bases para afrontarla de manera eficaz, descubriendo los patrones comunes que comparten las personas con trastornos ansiosos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se adentra en la naturaleza de la ansiedad, definiéndola como un temor radical a lo indeterminado, una reacción automática ante situaciones interpretadas como amenazas a la supervivencia. El autor explora la intensidad, el sobreesfuerzo fisiológico y la producción mental acelerada que caracterizan los estados ansiosos. A partir de su experiencia clínica, Luengo desvela las intenciones ocultas de la ansiedad y propone un camino para desmitificarla. El libro sienta las bases para un abordaje eficaz, apoyándose en lo que aflora en todo curso ansioso y en los elementos comunes que comparten quienes sufren estos trastornos, demostrando que en la ansiedad nada es casual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNaturaleza y origen de la ansiedad como mecanismo de supervivencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis de los síntomas físicos y mentales en los estados ansiosos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesmitificación del miedo y la percepción de amenaza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePatrones comunes en personas con trastornos de ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias psicoterapéuticas para un afrontamiento eficaz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá recomendado para personas que sufren o han sufrido ansiedad y desean comprender sus mecanismos profundos, así como para profesionales de la psicología y la salud mental interesados en enfoques prácticos basados en casos reales. También es útil para lectores que buscan una perspectiva rigurosa y desmitificadora sobre un fenómeno tan extendido como complejo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y profunda de la lógica interna de la ansiedad, más allá de los síntomas superficiales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas conceptuales para desmitificar el miedo y reducir su poder paralizante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque basado en la práctica clínica y en el análisis de casos reales, lo que aporta credibilidad y aplicabilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas claves para identificar los patrones comunes que subyacen a los trastornos de ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna base sólida para iniciar un proceso de afrontamiento eficaz y definitivo de la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Luengo; Domènec\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Paidós\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Sociedad y cultura: general; Psicología; Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Psicología Hoy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2005\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 216\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.0 cm x 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 241.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se distingue por su enfoque directo y sin concesiones sobre la ansiedad, alejándose de los manuales simplistas. Domènec Luengo ofrece una lectura útil tanto para quien sufre el trastorno como para el profesional, al combinar un análisis teórico riguroso con la observación de casos reales. Su propuesta de desmitificación y su énfasis en los patrones comunes hacen de este libro un recurso valioso para quienes buscan entender la ansiedad desde una perspectiva clínica y humana, sentando las bases para un abordaje más consciente y efectivo.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PAIDÓS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565640245595,"sku":"9788449316708","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844931670.jpg?v=1783678878","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788449316708","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}