{"product_id":"9788449314445","title":"En forma. Ejercicios para músicos","description":"\u003ch2\u003eEn forma. Ejercicios para músicos\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico ofrece a los profesionales y aficionados de la música las claves para entender y cuidar el cuerpo, el instrumento esencial de toda actividad musical. A través de una exposición clara y didáctica, la obra proporciona nociones básicas de anatomía aplicadas al gesto musical, ayudando a construir una postura funcional y saludable. Con recomendaciones sobre pautas de estudio, descanso y ejercicios específicos, este libro se convierte en una guía indispensable para prevenir lesiones y optimizar el rendimiento musical, mejorando la calidad de la práctica diaria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la relación fundamental entre el cuerpo y la práctica musical, un vínculo a menudo descuidado. Explica conceptos anatómicos sencillos para que el músico comprenda cómo funciona su cuerpo al tocar o cantar. A partir de ahí, enseña a identificar y corregir posturas anómalas que pueden generar tensión o lesiones, proponiendo una postura basada en las capacidades funcionales de cada individuo. Incluye ejercicios adaptados a diferentes familias de instrumentos y al canto, así como pautas sobre tiempos de estudio, descanso y hábitos saludables. El objetivo es proporcionar un manual de mantenimiento físico que revierta en un mejor rendimiento musical, previniendo problemas habituales que suelen pasar inadvertidos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnatomía aplicada al gesto musical y conocimiento del propio cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de lesiones y corrección de posturas anómalas en músicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios específicos para instrumentistas de cuerda, viento, percusión y cantantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas de estudio, gestión del descanso y hábitos de salud para el músico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimización del rendimiento musical a través del cuidado físico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a músicos de todas las edades y niveles, tanto profesionales como aficionados, que deseen comprender mejor su cuerpo para mejorar su técnica y prevenir molestias. También es de gran utilidad para estudiantes de música, profesores, directores y cualquier persona interesada en la relación entre la actividad musical y la salud física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona herramientas prácticas para construir una postura corporal saludable y eficiente durante la práctica musical.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a prevenir lesiones comunes en músicos mediante ejercicios y pautas específicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece un conocimiento claro y accesible de la anatomía aplicada al gesto musical.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye recomendaciones adaptadas a distintos tipos de instrumentos y al canto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora el rendimiento musical al optimizar el trabajo corporal y la gestión del esfuerzo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Sardà Rico; Esther\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Paidós\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Medicina clínica e interna, Terapias complementarias, curación y salud, Ciencia del deporte, educación física\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Psicomotricidad y educación física\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica sin solapas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2003\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 196\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 22.0 cm x 15.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 250.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra cubre un vacío formativo esencial en el mundo musical, ofreciendo un enfoque práctico y accesible sobre el cuidado del cuerpo. Su valor reside en la claridad con la que aborda conceptos anatómicos y su aplicación directa a la práctica diaria, proporcionando soluciones concretas a problemas comunes. Es un recurso útil tanto para quienes inician su formación como para músicos experimentados que buscan mejorar su técnica y bienestar físico.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES PAIDÓS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565758636379,"sku":"9788449314445","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844931444.jpg?v=1783680555","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788449314445","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}