{"product_id":"9788448044114","title":"Abiertos a sentir","description":"\u003ch2\u003eAbiertos a sentir\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta emocionalmente valiente que rompe con la psicología oficialista para reivindicar la sensibilidad como superpoder en un mundo que nos enseñó a reprimirla. El Dr. Sergi Rufi, psicólogo y divulgador, guía al lector en un viaje sin filtros a través del miedo, la tristeza, la rabia y la alegría, señalando la represión emocional como raíz del malestar humano actual. Este ensayo íntimo, práctico y transformador invita a dejar atrás la dictadura de la racionalidad para volver a vivir con el corazón abierto, ofreciendo una brújula interior para una vida con sentido.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda cómo la educación emocional que hemos recibido nos ha enseñado a reprimir sentimientos como la tristeza, el miedo o la rabia, priorizando únicamente la alegría. El Dr. Sergi Rufi cuestiona esta premisa y propone un enfoque radical: la sensibilidad no es una debilidad, sino un superpoder y una brújula interior esencial. A lo largo de sus páginas, explora cada una de las emociones básicas, desmontando mitos y mostrando cómo la represión emocional es la causa profunda del malestar contemporáneo. Con un estilo rebelde y práctico, el autor invita a reconectar con la autenticidad emocional como base para una vida más plena y con sentido.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRepresión emocional como origen del malestar psicológico y social.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReivindicación de la sensibilidad como fortaleza y brújula interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExploración profunda de las emociones básicas: miedo, tristeza, rabia y alegría.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrítica a la psicología oficialista y a la dictadura de la racionalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutenticidad emocional como camino hacia una vida con propósito.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se han sentido demasiado sensibles, profundas o vulnerables en un mundo que valora la superficialidad y la represión emocional. También es ideal para quienes buscan una perspectiva crítica y transformadora sobre la gestión emocional, alejada de los enfoques convencionales. Lectores interesados en psicología, desarrollo personal y autoconocimiento encontrarán en esta obra una guía rebelde y práctica para reconectar con su mundo interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva mirada sobre la sensibilidad, presentada como una fortaleza esencial y no como un defecto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y gestionar la represión emocional en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco crítico que cuestiona los mandatos sociales y culturales sobre cómo debemos sentir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para integrar el miedo, la tristeza y la rabia como partes valiosas de la experiencia humana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para construir una vida más auténtica y con sentido a través de la conexión emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: DR SERGI RUFI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Libros Cupula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: TEORIA PSICOLOGICA Y ESCUELAS DE PENSAMIENTO, PSICOLOGIA: EMOCIONES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: DIVULGACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 383 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAbiertos a sentir se presenta como una obra necesaria en un momento de creciente interés por la salud emocional y el bienestar psicológico. El Dr. Sergi Rufi ofrece un enfoque disruptivo que desafía las corrientes dominantes, aportando una perspectiva fresca y valiente para quienes buscan entender sus emociones más allá de los manuales tradicionales. Su tono íntimo y rebelde conecta con un público que anhela autenticidad y profundidad, convirtiendo este ensayo en una lectura transformadora para cualquier persona dispuesta a cuestionar lo aprendido y abrazar su sensibilidad como un don.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBROS CUPULA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453753123163,"sku":"9788448044114","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844804411.jpg?v=1782540334","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788448044114","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}