{"product_id":"9788448042295","title":"Cuida tu microbiota","description":"\u003ch2\u003eCuida tu microbiota\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece las claves esenciales para comprender y cuidar la microbiota de tu cuerpo, un ecosistema de microorganismos que va mucho más allá del intestino. La doctora Vidales desmonta mitos, como el uso indiscriminado del omeprazol, y explica cómo la dieta, la edad y otros factores pueden alterar este equilibrio, provocando inflamación y afectando al sistema inmunitario. Una guía práctica y científica para proteger tu salud desde dentro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda el fascinante mundo de la microbiota, desde su definición hasta su impacto real en la salud. Se explica que este conjunto de microorganismos no solo habita en el intestino, sino también en la piel, los pulmones o el sistema nervioso central. A través de un lenguaje claro y accesible, la autora revela cómo ciertos medicamentos, como el omeprazol, pueden desequilibrar la microbiota al reducir la acidez gástrica, favoreciendo bacterias proinflamatorias. Además, se detallan los factores que alteran este delicado ecosistema y se presentan los biomarcadores pronósticos de enfermedad relacionados con la microbiota. El libro culmina con consejos prácticos y basados en la evidencia para cuidar de ella y, por extensión, de todo el organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMicrobiota intestinal, cutánea y de otros órganos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto del omeprazol y otros fármacos en el equilibrio microbiano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre microbiota, inflamación y respuesta inmunitaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiomarcadores pronósticos de enfermedad asociados a la microbiota.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias nutricionales y de estilo de vida para su cuidado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en su salud y bienestar que desee comprender cómo los microorganismos que habitan en su cuerpo influyen en su estado general. Es especialmente útil para quienes buscan información rigurosa y práctica sobre nutrición, prevención de enfermedades y mejora de la salud digestiva e inmunitaria, sin necesidad de ser expertos en medicina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento claro y actualizado sobre qué es la microbiota y dónde se encuentra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación sobre los efectos negativos de ciertos medicamentos y hábitos en el equilibrio microbiano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves prácticas para prevenir desequilibrios y estados inflamatorios a través de la dieta y el estilo de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar biomarcadores que pueden alertar sobre posibles enfermedades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía accesible para tomar decisiones informadas sobre tu salud desde el cuidado de tu microbiota.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: DRA. VIDALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Libros Cupula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: SALUD PUBLICA Y MEDICINA PREVENTIVA, DIVULGACION CIENTIFICA, COCINA PARA DIETAS Y ESTADOS DE SALUD ESPECIFICOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SALUD Y BIENESTAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 250 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque divulgativo y práctico sobre un tema de creciente interés en la salud preventiva. La doctora Vidales logra traducir conceptos científicos complejos en información útil para el público general, desmontando mitos comunes y ofreciendo pautas concretas. Es una lectura recomendable para quienes desean profundizar en el cuidado de su salud desde una perspectiva integral y basada en la evidencia, sin caer en tecnicismos innecesarios.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBROS CUPULA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453757284699,"sku":"9788448042295","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844804229.jpg?v=1782540472","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788448042295","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}