{"product_id":"9788448032524","title":"EL CEREBRO DEPRE","description":"\u003ch2\u003eEL CEREBRO DEPRE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn una época donde la presión por ser felices es constante, Anders Hansen nos ofrece una perspectiva reveladora y científicamente fundamentada sobre la ansiedad y la depresión. Lejos de considerarlas anomalías, el autor las presenta como respuestas naturales del cerebro humano, moldeadas por la evolución. Este libro te invita a comprender el origen y el propósito de tus emociones más difíciles, explicando por qué, en una sociedad hiperconectada y acelerada, los trastornos mentales son cada vez más frecuentes. Una guía divulgativa que transforma nuestra percepción del malestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAnders Hansen, reconocido psiquiatra y divulgador, realiza un fascinante recorrido por la historia de la humanidad para explicar por qué sentimientos como la ansiedad y la depresión no son defectos, sino herramientas de supervivencia que en el pasado fueron esenciales. El libro analiza cómo el cerebro, diseñado para un entorno de peligros físicos, reacciona hoy ante el estrés social, la presión por el éxito y la sobreestimulación digital. A través de la neurociencia y la psicología evolutiva, desmonta el mito de la felicidad permanente y ofrece una nueva forma de entender nuestro malestar, ayudando al lector a dejar de sentirse anormal por experimentar emociones negativas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOrigen evolutivo de la ansiedad y la depresión como mecanismos de adaptación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl impacto de la sociedad moderna, la hiperconectividad y la presión por la felicidad en la salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa función biológica de las emociones negativas y su propósito en el cerebro humano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRevisión histórica de cómo se han percibido y tratado los trastornos mentales a lo largo del tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDivulgación científica sobre neurociencia aplicada al bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en comprender mejor su propia mente, especialmente a quienes experimentan ansiedad o tristeza y desean una explicación científica y libre de juicios. También es ideal para lectores de psicología, neurociencia y divulgación científica que busquen una perspectiva alternativa y fundamentada sobre la salud mental, alejada de los manuales de autoayuda superficiales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de por qué sentimos ansiedad y depresión, reduciendo la culpa y la autocrítica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna explicación clara y accesible de los mecanismos cerebrales que rigen nuestras emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva que normaliza el malestar emocional como parte inherente de la condición humana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas conceptuales para reinterpretar el estrés y la presión social desde un punto de vista evolutivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Anders Hansen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Libros Cupula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Hacer frente a la enfermedad y a determinados trastornos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Salud y Bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e febrero de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 196\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 342 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl cerebro depre destaca por su enfoque riguroso pero accesible, capaz de desmontar mitos sobre la felicidad obligatoria que impone la cultura contemporánea. Anders Hansen logra traducir conceptos complejos de la neurociencia evolutiva en una lectura amena y reveladora. Para el lector que busca respuestas más allá del positivismo vacío, este libro ofrece un marco sólido para entender el sufrimiento emocional, convirtiéndose en una herramienta valiosa para cultivar una relación más honesta y compasiva con uno mismo.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBROS CUPULA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453757481307,"sku":"9788448032524","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844803252.jpg?v=1782540481","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788448032524","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}