{"product_id":"9788448025519","title":"Atlas de la felicidad","description":"\u003ch2\u003eAtlas de la felicidad\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn viaje global por los secretos de la felicidad a través de las tradiciones y filosofías de diferentes culturas. La autora, Helen Russell, recorre el mundo para descubrir conceptos únicos como el \u003cem\u003eÞetta reddast\u003c\/em\u003e islandés, el \u003cem\u003edolce far niente\u003c\/em\u003e italiano o el \u003cem\u003exingfu\u003c\/em\u003e chino, y explica cómo aplicarlos a la vida cotidiana. Este libro no es una guía de autoayuda al uso, sino una exploración antropológica y práctica que invita al lector a repensar su bienestar desde una perspectiva global, accesible y profundamente humana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDesde Australia hasta Japón, pasando por Bután, Finlandia, Gales o Siria, la autora analiza cómo distintas sociedades entienden y cultivan la felicidad. Cada capítulo se centra en un concepto o práctica local que ha demostrado mejorar la calidad de vida de sus habitantes. A través de anécdotas, estudios y testimonios, el libro desgrana herramientas concretas para manejar el estrés, encontrar propósito, fortalecer vínculos sociales o simplemente disfrutar del presente. La obra combina rigor documental con un tono cercano, ofreciendo al lector un mapa de posibilidades para construir su propio bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFilosofías de vida de distintas culturas (islandesa, italiana, china, japonesa, finlandesa, entre otras).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para reducir la ansiedad y el estrés cotidiano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa búsqueda de propósito y sentido de pertenencia como base de la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl valor del ocio consciente y la conexión social en la era moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptación de tradiciones ancestrales a la vida contemporánea.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara lectores interesados en psicología positiva, antropología cultural y desarrollo personal con un enfoque realista. Ideal para quienes buscan alternativas a los manuales de autoayuda tradicionales y desean explorar cómo otras sociedades abordan el bienestar. También es una lectura valiosa para viajeros curiosos y personas que quieran incorporar pequeños cambios significativos en su rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva global y diversa sobre la felicidad, alejada de recetas universales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas y fáciles de aplicar inspiradas en tradiciones reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento cultural enriquecedor sobre países y comunidades de todo el mundo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista que reconoce la complejidad de la vida sin caer en promesas vacías.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Russell, Helen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Libros Cúpula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Hobbies\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 278\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 642 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro bien documentado que huye de los clichés y ofrece una mirada fresca y rigurosa sobre la felicidad. Su estructura por países y conceptos facilita una lectura flexible, ideal tanto para consulta puntual como para lectura continua. La autora logra equilibrar el tono divulgativo con la profundidad necesaria para que el lector reflexione sin sentirse abrumado. Recomendado para quien busque inspiración real, basada en experiencias colectivas, más que promesas individuales.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBROS CUPULA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453750468955,"sku":"9788448025519","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844802551.jpg?v=1782540231","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788448025519","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}