{"product_id":"9788448025496","title":"Sé más perezoso","description":"\u003ch2\u003eSé más perezoso\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico te invita a adoptar la sabiduría de los perezosos para alcanzar una vida más plena y serena. Lejos de la pereza destructiva, la obra propone un enfoque consciente para reducir el estrés, priorizar lo esencial y avanzar hacia tus metas con calma. A través de ejercicios y consejos, descubrirás cómo aplicar los siete secretos de estos animales para cumplir tus sueños sin prisas, mostrando firmeza solo cuando sea necesario. Un libro para quienes buscan equilibrio entre la productividad y el bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora cómo el ritmo pausado y la inteligencia emocional del perezoso pueden aplicarse a la vida moderna. A través de siete principios clave, la autora desglosa estrategias para gestionar el tiempo, reducir la ansiedad y enfocarse en lo que realmente importa. Se incluyen ejercicios prácticos para aprender a decir \"no\", establecer límites y cultivar la paciencia. La obra no promueve la inacción, sino un estilo de vida más consciente, donde la lentitud se convierte en una herramienta para lograr objetivos con menos esfuerzo y más satisfacción.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo y reducción del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePriorización de objetivos personales y profesionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la paciencia y la resiliencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites saludables en las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de mindfulness y vida consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se sienten abrumadas por el ritmo acelerado de la vida cotidiana, que buscan reducir la ansiedad sin renunciar a sus metas. Es ideal para quienes desean aprender a gestionar mejor su energía, encontrar un equilibrio entre el descanso y la productividad, y adoptar una filosofía de vida más calmada y enfocada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para reducir el estrés y la sobrecarga mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva sobre la productividad basada en la calidad, no en la cantidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y priorizar lo verdaderamente importante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios para cultivar la paciencia y la serenidad en situaciones cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque lúdico y accesible para transformar hábitos de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Davies, Alison\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Libros Cúpula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal, Fauna: mamíferos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Hobbies\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e abril de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 262 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta original y fresca dentro del género de autoayuda, que utiliza la metáfora del perezoso para abordar problemas contemporáneos como la ansiedad y el agotamiento. Su enfoque práctico y accesible la convierte en una lectura amena y útil para quienes buscan herramientas concretas para vivir con más calma. Ideal para lectores que ya han explorado otras guías de desarrollo personal y desean un enfoque más ligero y visual.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBROS CUPULA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453751550299,"sku":"9788448025496","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844802549.jpg?v=1782540263","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788448025496","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}