{"product_id":"9788448024383","title":"Japonismo","description":"\u003ch2\u003eJaponismo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eJaponismo\u003c\/em\u003e es una guía práctica que invita al lector a incorporar las tradiciones, filosofías y artes japonesas en su vida cotidiana para alcanzar un mayor bienestar. A través de conceptos como el \u003cem\u003eshinrinyoku\u003c\/em\u003e (baños de bosque), el \u003cem\u003ewabi-sabi\u003c\/em\u003e (la belleza de lo imperfecto) o el \u003cem\u003ekintsugi\u003c\/em\u003e (reparar con oro), la autora ofrece herramientas accesibles para enriquecer la mente, mejorar el estilo de vida y conectar con la plenitud desde una perspectiva práctica y serena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora cómo las prácticas ancestrales japonesas pueden aplicarse al día a día occidental para fomentar la calma, la atención plena y la armonía. La autora desglosa disciplinas como la caligrafía, el \u003cem\u003eikebana\u003c\/em\u003e (arreglo floral), la ceremonia del té y la relación con la comida, explicando su significado cultural y ofreciendo pautas sencillas para integrarlas. También profundiza en filosofías como el \u003cem\u003ekaizen\u003c\/em\u003e (mejora continua mediante pequeños hábitos) y el \u003cem\u003ekintsugi\u003c\/em\u003e, que enseña a valorar las imperfecciones y las cicatrices como parte de la belleza de la vida. Cada capítulo combina reflexión, contexto histórico y ejercicios prácticos, convirtiendo la sabiduría japonesa en un recurso accesible para cualquier lector interesado en el desarrollo personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía \u003cem\u003ewabi-sabi\u003c\/em\u003e: aceptación de la imperfección y la transitoriedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cem\u003eKintsugi\u003c\/em\u003e: reparación emocional y material como metáfora de resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cem\u003eKaizen\u003c\/em\u003e: técnicas de formación de hábitos para la mejora continua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cem\u003eShinrinyoku\u003c\/em\u003e: conexión con la naturaleza como práctica de bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArtes tradicionales japonesas (caligrafía, \u003cem\u003eikebana\u003c\/em\u003e, ceremonia del té) como vías de meditación activa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y alimentación consciente desde la perspectiva japonesa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal, la filosofía oriental y las prácticas de bienestar holístico. Es ideal para quienes buscan herramientas concretas para reducir el estrés, cultivar la atención plena y encontrar un equilibrio más sereno en su rutina diaria, sin necesidad de conocimientos previos sobre Japón. También resultará valioso para aficionados a la cultura japonesa que deseen profundizar en su aplicación práctica más allá de lo anecdótico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOfrece un marco práctico para incorporar la sabiduría japonesa en la vida cotidiana, con ejercicios y reflexiones aplicables desde el primer día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a desarrollar una nueva perspectiva sobre la imperfección, la paciencia y la belleza de lo simple, fomentando una actitud más resiliente y serena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona técnicas concretas de formación de hábitos (\u003cem\u003ekaizen\u003c\/em\u003e) y de conexión con la naturaleza (\u003cem\u003eshinrinyoku\u003c\/em\u003e) para mejorar el bienestar emocional y físico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConecta tradiciones milenarias con desafíos modernos, haciendo accesible un enfoque de vida más consciente y equilibrado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Niimi Longhurst, Erin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Libros Cúpula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e HOBBIES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e junio de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 475 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eJaponismo\u003c\/em\u003e destaca por su enfoque didáctico y accesible, que logra traducir conceptos complejos de la cultura japonesa en acciones concretas para el lector occidental. La obra equilibra la profundidad filosófica con la utilidad práctica, evitando caer en la superficialidad o en la mera exaltación estética. Es una lectura recomendable para quienes desean iniciar o profundizar en un camino de desarrollo personal inspirado en la sabiduría oriental, con un tono cercano y ejemplos aplicables al ritmo de vida actual.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBROS CUPULA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453751615835,"sku":"9788448024383","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844802438.jpg?v=1782540269","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788448024383","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}