{"product_id":"9788448022921","title":"La Dieta Slow","description":"\u003ch2\u003eLa Dieta Slow\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl Dr. Manuel Jiménez Ucero presenta un innovador plan de adelgazamiento que combina pérdida de peso, salud y longevidad. Basado en la extracción en frío de nutrientes de vegetales y en el consumo de superalimentos, este método promete una reducción de peso sostenida sin pérdida de masa muscular ni efecto rebote. Con cerca de doscientas recetas organizadas por fases, el libro ofrece una guía práctica para adquirir hábitos saludables y conectar con una alimentación más natural.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Dieta Slow es un programa nutricional que integra los principios de la alimentación slow con técnicas modernas de extracción de nutrientes. El autor explica cómo combinar proteínas vegetales, zumos verdes y alimentos detox para lograr una pérdida de peso efectiva y duradera. El libro detalla las distintas fases del plan, desde la depuración inicial hasta la consolidación de hábitos, e incluye información sobre los superfoods y su correcta incorporación a la dieta. Las recetas abarcan desde platos principales hasta tentempiés saludables, cócteles y postres, adaptándose a cada etapa del proceso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePérdida de peso sostenible sin efecto rebote\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación basada en vegetales y extracción en frío de nutrientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperalimentos y complementos nutricionales para la salud y la longevidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de procesos patológicos mediante la dieta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas saludables organizadas por fases del plan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan un método de adelgazamiento estructurado y con base científica, que desean perder peso de forma saludable sin renunciar al placer de comer. También es adecuado para quienes quieren adoptar un estilo de vida más saludable, incorporar superalimentos a su dieta o simplemente explorar nuevas formas de cocinar con vegetales. No está indicado para quienes buscan soluciones rápidas o dietas restrictivas sin fundamento nutricional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de adelgazamiento completo con fases claras y recetas específicas para cada una.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento práctico sobre superalimentos y cómo integrarlos en la alimentación diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para evitar la pérdida de masa muscular y el temido efecto rebote.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCerca de doscientas recetas variadas que facilitan la adherencia al plan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que vincula la alimentación con la longevidad y la prevención de enfermedades.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Jiménez Ucero, Dr. Manuel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Libros Cúpula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Dietética y nutrición, dietas y régimen alimenticio, cocina para dietas y estados de salud específicos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 556 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Dieta Slow se presenta como una propuesta sólida dentro del género de la nutrición práctica, combinando rigor científico con aplicabilidad cotidiana. Su punto fuerte reside en la estructuración del plan en fases y la inclusión de un amplio recetario, lo que facilita la puesta en práctica de los conceptos teóricos. El enfoque en la extracción en frío y los superalimentos le otorga un perfil diferenciador frente a otras dietas, aunque el lector debe estar dispuesto a incorporar nuevos hábitos de preparación y consumo. Es un libro útil para quien busca un cambio dietético fundamentado y sostenible.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBROS CUPULA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453768622427,"sku":"9788448022921","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844802292.jpg?v=1782540829","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788448022921","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}