{"product_id":"9788448022907","title":"Un jardín en flor","description":"\u003ch2\u003eUn jardín en flor\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno de expresión creativa para adultos ofrece 100 dibujos para colorear inspirados en la naturaleza y los jardines. Diseñado para fomentar la relajación y la concentración, cada ilustración invita a desconectar del estrés diario y conectar con el propio mundo interior. Una herramienta práctica de autoayuda que combina arte y mindfulness para alcanzar un estado de paz y armonía personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn jardín en flor es un cuaderno de expresión creativa que propone un viaje de introspección a través del arte de colorear. Con 100 dibujos detallados de flores, plantas y elementos naturales, el lector podrá sumergirse en un proceso meditativo que favorece la calma y el autoconocimiento. Cada página está pensada para ser un espacio de libertad donde el color y la forma se convierten en herramientas para explorar emociones, liberar tensiones y reconectar con la creatividad innata. Es una práctica guiada hacia el bienestar emocional, donde el acto de colorear se transforma en un ritual de autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y atención plena a través del coloreado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExpresión creativa como herramienta de autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión con la naturaleza y el mundo vegetal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad mediante la concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la paciencia y la armonía interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a adultos que buscan un momento de calma en su rutina diaria, personas interesadas en el desarrollo personal y la autoayuda, así como a aquellos que desean iniciarse en prácticas de relajación creativa. También es ideal para quienes valoran el arte y la naturaleza como vías para el bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio de desconexión digital y reconexión personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para practicar mindfulness de forma sencilla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 oportunidades para explorar la creatividad sin presión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta para reducir la ansiedad y mejorar la concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso para cultivar la paciencia y la autoexpresión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Brepson, Stéphanie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Libros Cúpula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Dibujo y dibujos, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Manualidades\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 634 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn jardín en flor se presenta como una propuesta sólida dentro del género de los cuadernos de colorear para adultos, combinando la estética floral con un enfoque claro en el bienestar emocional. Su valor principal reside en ofrecer una actividad accesible y estructurada que facilita la meditación activa, ideal para quienes buscan una herramienta práctica de autoayuda sin necesidad de conocimientos previos. La calidad del diseño y la variedad de ilustraciones lo convierten en un recurso útil tanto para principiantes como para aficionados al arte terapéutico.\u003c\/p\u003e","brand":"LIBROS CUPULA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453772947803,"sku":"9788448022907","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844802290.jpg?v=1782540978","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788448022907","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}