{"product_id":"9788441551305","title":"COMO RESPIRAR MIENTRAS ME ASFIXIO","description":"\u003ch2\u003eCOMO RESPIRAR MIENTRAS ME ASFIXIO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía de superación personal basada en la experiencia real de su autor, Bruce Brackett. Tras superar el abuso, la adicción y la intimidación, Brackett comparte las lecciones que le permitieron recuperar su energía y propósito. La obra combina un relato profundamente personal con herramientas prácticas, ofreciendo un atajo para quienes buscan sanar y reconectar con sus pasiones. Es una lectura inspiradora para cualquier persona que se sienta atrapada por las dificultades de la vida moderna y necesite un impulso para volver a respirar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro narra el viaje de Bruce Brackett desde la adversidad hasta la plenitud mental. El autor expone cómo logró superar el abandono, el acoso escolar y la adicción, transformando el dolor en fuente de fortaleza. A través de su historia, entreteje mantras y reflexiones fáciles de recordar, diseñados para ayudar al lector a recuperar la motivación perdida, especialmente tras el impacto colectivo de la pandemia de COVID-19. La obra no solo cuenta una historia de resiliencia, sino que funciona como una guía de aplicación universal para quienes luchan contra la falta de propósito, la ansiedad o el vacío existencial.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del abuso y el abandono infantil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para vencer la adicción y el abuso de sustancias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para afrontar el acoso escolar y la intimidación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecuperación de la motivación y la autoestima tras crisis personales o globales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfirmación personal y búsqueda de un propósito vital.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se sienten estancadas, desmotivadas o abrumadas por las circunstancias. Es especialmente útil para quienes se están recuperando de adicciones, han sufrido traumas pasados (como maltrato o acoso) o simplemente buscan recuperar la energía y la pasión por la vida. También es una lectura valiosa para cualquier lector interesado en el crecimiento personal y la resiliencia, que desee aprender de una experiencia real y transformadora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn testimonio real de superación que inspira y da esperanza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantras y lecciones prácticas fáciles de recordar para aplicar en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino estructurado para recuperar la motivación y el propósito vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para gestionar el vacío existencial y la falta de energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva útil para quienes buscan sanar tras experiencias de abuso o adicción.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: BRACKETT, BRUCE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: ANAYA MULTIMEDIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Maltrato infantil, drogas y abuso de sustancias tóxicas, acoso escolar, afirmación personal, motivación y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: LIBROS SINGULARES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 325 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra que combina el testimonio autobiográfico con la guía práctica de autoayuda, ofreciendo un enfoque honesto y directo sobre la superación de la adversidad. La propuesta de Bruce Brackett resulta atractiva para un público amplio que busca inspiración realista y herramientas aplicables, especialmente en un contexto pospandémico donde la motivación y el propósito se han visto afectados. Su lenguaje accesible y la inclusión de mantras facilitan la asimilación de los conceptos, convirtiéndolo en un recurso útil tanto para quienes inician un proceso de sanación como para aquellos que desean reforzar su resiliencia.\u003c\/p\u003e","brand":"ANAYA MULTIMEDIA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53430469067099,"sku":"9788441551305","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844155130.jpg?v=1782252263","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788441551305","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}