{"product_id":"9788441547629","title":"COCINA EN 2 HORAS PARA TODA LA SEMANA VEGGIE","description":"\u003ch2\u003eCOCINA EN 2 HORAS PARA TODA LA SEMANA VEGGIE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un método práctico y eficaz para organizar la cocina semanal en solo dos horas, enfocado en una alimentación vegetariana y plant-based. El lector aprenderá a planificar menús, optimizar la compra y aprovechar al máximo los ingredientes, reduciendo el desperdicio alimentario. Con recetas fáciles y versátiles, la obra transforma la rutina culinaria en un proceso sencillo, ahorrando tiempo y dinero, y mejorando la calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta el método \"cocina en 2 horas para toda la semana\", diseñado para resolver la pregunta diaria de \"qué cocino hoy\". A través de una guía paso a paso, enseña a crear listas de la compra útiles, organizar las tareas culinarias y utilizar todos los recursos disponibles en la cocina. Se centra en recetas vegetarianas apetecibles que se adaptan al día a día, evitando la monotonía y la improvisación. El objetivo es que el lector deje de tirar comida (una media de 33 kg por persona al año) y recupere el control de su alimentación sin estrés ni complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de menús semanales vegetarianos y plant-based.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimización del tiempo en la cocina con técnicas de batch cooking.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducción del desperdicio alimentario y aprovechamiento de ingredientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElaboración de listas de la compra eficientes y ahorro económico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas fáciles, versátiles y saludables sin productos de origen animal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que desean adoptar o mantener una alimentación vegetariana o plant-based, pero que carecen de tiempo u organización para cocinar a diario. También es ideal para quienes recurren siempre a los mismos platos por falta de ideas, o para aquellos que quieren reducir el desperdicio de comida y ahorrar en la compra. Es especialmente útil para principiantes en la cocina vegetariana que buscan un método claro y práctico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn sistema probado para cocinar toda la comida de la semana en solo dos horas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAhorro de tiempo y dinero al evitar compras impulsivas y desperdicios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas vegetarianas variadas y sabrosas que rompen con la rutina culinaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHabilidades de organización y planificación aplicables a cualquier estilo de cocina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMayor calidad de vida al reducir el estrés diario de decidir qué cocinar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: LEON, FABIAN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: ANAYA MULTIMEDIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COCINA GENERAL Y RECETAS, COCINA FACIL Y RAPIDA, COCINA VEGETARIANA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: LIBROS SINGULARES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 760 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque práctico y resolutivo, ideal para quienes buscan simplificar su cocina diaria sin renunciar a una alimentación vegetariana saludable. El método presentado es claro, replicable y aborda un problema común: la falta de tiempo y organización. Su valor reside en ofrecer soluciones concretas para ahorrar recursos y reducir el desperdicio, convirtiéndolo en una herramienta útil tanto para neófitos como para cocineros con experiencia que deseen optimizar su rutina.\u003c\/p\u003e","brand":"ANAYA MULTIMEDIA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53430476570971,"sku":"9788441547629","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844154762.jpg?v=1782252504","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788441547629","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}