{"product_id":"9788441438149","title":"Gimnasia para la visión","description":"\u003ch2\u003eGimnasia para la visión\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo dominado por pantallas y estímulos visuales constantes, nuestros ojos sufren una tensión sin precedentes. Este manual práctico ofrece una solución accesible y eficaz para combatir la fatiga visual y prevenir problemas oculares comunes. A través de una serie de ejercicios suaves y progresivos, el lector aprenderá a relajar la vista, regenerar capacidades visuales fatigadas y fortalecer la salud ocular de forma natural. Una guía esencial para quienes buscan cuidar su visión en la era digital.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la creciente epidemia de problemas visuales en la sociedad moderna, desde la miopía juvenil hasta dolencias asociadas a la edad como cataratas o glaucoma. Frente a esta realidad, propone un programa de ejercicios visuales diseñado para contrarrestar los efectos del esfuerzo continuo. La obra se estructura como un manual práctico que enseña técnicas de relajación para ojos cansados, métodos para recuperar la agudeza visual perdida y ejercicios para potenciar la percepción de contrastes y colores. Su objetivo es ambicioso: ayudar al lector a recuperar y estimular todas sus facultades visuales mediante una rutina de gimnasia ocular.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrevención y alivio de la fatiga visual causada por pantallas y lectura intensiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de relajación y regeneración para la musculatura ocular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para mejorar la agudeza visual, el contraste y la percepción cromática.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias naturales para fortalecer la vista y prevenir problemas oculares comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que pase largas horas frente a ordenadores, dispositivos móviles o leyendo, y que note síntomas de cansancio visual. También es ideal para quienes desean adoptar un enfoque preventivo y natural para el cuidado de sus ojos, así como para aquellos interesados en terapias complementarias para mantener la salud visual a lo largo del tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y sencillo para aliviar la tensión ocular diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas suaves para regenerar la capacidad visual sin esfuerzo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para potenciar la percepción de detalles, contrastes y colores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para fortalecer la vista de manera óptima y prevenir futuros problemas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Hätscher-Rosenbauer, Wolfgang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Edaf, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PLUS VITAE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: diciembre de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 198 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una propuesta clara y accesible para quienes buscan cuidar su salud visual de forma natural. Su enfoque práctico, basado en ejercicios sencillos, la convierte en una herramienta útil para contrarrestar los efectos de la vida digital. Resulta especialmente relevante para un público amplio, desde estudiantes y profesionales hasta personas mayores interesadas en la prevención de dolencias oculares.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL EDAF, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524675232091,"sku":"9788441438149","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844143814.jpg?v=1783368462","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788441438149","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}