{"product_id":"9788441437371","title":"Cómo mandar a la gente al carajo","description":"\u003ch2\u003eCómo mandar a la gente al carajo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico ofrece diez lecciones directas y efectivas para identificar y neutralizar a las personas tóxicas que invaden tu espacio personal. Mentirosos, manipuladores y chantajistas emocionales no tienen por qué dominar tu vida. El autor, César Landaeta, propone un método sencillo y sin complicaciones para establecer límites firmes, proteger tu autoestima y recuperar tu libertad. Un libro de autoayuda que te anima a dejar de improvisar y a tomar el control de tus relaciones, tanto con los saboteadores externos como con tus propias creencias limitantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la necesidad de aprender a decir \"no\" y a proteger el espacio individual frente a personas que intentan vulnerar los límites personales. A través de un tono directo y provocador, el autor desmonta las excusas emocionales que impiden reaccionar ante el abuso o la manipulación. Se analizan figuras como los controladores, los hipócritas y los autoritarios, y se ofrecen estrategias para enfrentarlos sin culpa. La obra invita a un proceso de empoderamiento personal, donde el lector renueva su \"arsenal defensivo\" para defender su derecho al respeto y a la libertad, todo ello desde un enfoque práctico y sin rodeos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites personales y defensa del espacio individual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de perfiles tóxicos: manipuladores, chantajistas, controladores y autoritarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de los \"saboteadores internos\": creencias y aprendizajes emocionales que frenan la autoafirmación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la autoestima y la asertividad para enfrentar conflictos relacionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas y sencillas para lograr el bienestar emocional sin complicaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que se sienten invadidas, manipuladas o desvalorizadas en sus relaciones personales, laborales o familiares. Es ideal para quienes buscan herramientas claras y directas para dejar de ser víctimas de personas tóxicas y desean recuperar su autonomía emocional. También es útil para lectores de libros de autoayuda y desarrollo personal que prefieren un enfoque sin concesiones, práctico y orientado a la acción inmediata.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método de diez lecciones fáciles de aplicar para neutralizar a personas tóxicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para distinguir entre la manipulación externa y las propias barreras internas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reforzar la autoestima y la capacidad de decir \"no\" sin sentirse culpable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque liberador que prioriza la eficacia y el bienestar personal sobre la complacencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa posibilidad de recuperar el control sobre el propio espacio y las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Landaeta Hurtado, César\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Edaf, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PSICOLOGIA Y AUTOAYUDA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 232 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra directa y sin concesiones dentro del género de la autoayuda, que huye de los discursos edulcorados para centrarse en la acción. Su lenguaje provocador y su estructura en lecciones breves la convierten en una herramienta accesible para quienes necesitan un empujón para cambiar dinámicas relacionales dañinas. Puede resultar especialmente útil para lectores que buscan soluciones rápidas y efectivas, aunque su tono frontal no está exento de un enfoque reflexivo sobre los propios miedos y creencias.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL EDAF, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524873118043,"sku":"9788441437371","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844143737.jpg?v=1783369488","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788441437371","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}