{"product_id":"9788441436305","title":"Desintoxícate con sopas","description":"\u003ch2\u003eDesintoxícate con sopas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro te guía a través del poder depurativo de la sopa, presentándola como la comida ideal para desintoxicar el organismo y mejorar la salud. La autora, Sophie Ortega, ofrece un enfoque práctico y accesible para integrar este plato en tu rutina, ya sea durante todo el año o en curas específicas de 3 a 7 días. Descubrirás cómo elegir los mejores ingredientes de temporada para potenciar sus beneficios, desde luchar contra la fatiga hasta embellecer la piel, todo a través de 100 recetas sabrosas y saludables.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en la sopa como herramienta clave para la desintoxicación y el bienestar general. Explica detalladamente 12 razones para adoptar una dieta rica en vegetales, destacando cómo combate el estreñimiento, fortalece los huesos y revitaliza el cuerpo. El libro clasifica los ingredientes por sus puntos fuertes (frutas, verduras y hierbas) y propone 100 recetas de temporada, cada una con un beneficio específico: antioxidante, diurética, adelgazante o revitalizadora. Además, incluye un programa detox completo con menús planificados para curas de 3 a 7 días, y una guía de frutas y verduras de temporada para maximizar el poder terapéutico de cada sopa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesintoxicación y depuración del organismo a través de la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios específicos de las sopas: hidratación, saciedad y aporte vitamínico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de ingredientes de temporada para potenciar propiedades terapéuticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgramas de cura detox con menús completos y planificados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas clasificadas por estación y por beneficio saludable (antioxidante, diurético, adelgazante, revitalizador).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la alimentación saludable, la nutrición natural y las terapias complementarias. Es ideal para quienes buscan iniciar un proceso de desintoxicación de forma sencilla y sabrosa, sin recurrir a dietas extremas. También resulta útil para cocineros aficionados que desean incorporar recetas depurativas a su rutina, así como para aquellos que quieren mejorar su salud general, controlar su peso o aumentar su energía a través de la cocina integral y de temporada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para desintoxicar el organismo mediante curas de sopa de 3 a 7 días.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 recetas de temporada con beneficios saludables específicos y fáciles de preparar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre los mejores ingredientes depurativos y sus propiedades terapéuticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenús completos y planificados para facilitar la implementación del programa detox.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía estacional para aprovechar al máximo el poder curativo de frutas y verduras.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Ortega, Sophie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Edaf, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DIETETICA Y NUTRICION, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD, COCINA SANA Y CON ALIMENTOS INTEGRALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PLUS VITAE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 230 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDesintoxícate con sopas se presenta como una guía completa y bien estructurada para quienes buscan un enfoque natural y accesible a la desintoxicación. La autora combina información nutricional sólida con un recetario práctico y estacional, lo que facilita su aplicación en la vida cotidiana. Su principal valor radica en la claridad con la que explica los beneficios de cada ingrediente y la flexibilidad que ofrece, permitiendo al lector adaptar las curas a su ritmo. Es una obra recomendable tanto para iniciados en la alimentación saludable como para aquellos que desean profundizar en las propiedades depurativas de los alimentos.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL EDAF, S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53524679065947,"sku":"9788441436305","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978844143630.jpg?v=1783368519","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788441436305","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}